Fleurs, repas faits maison, et le temps faisaient partie des articles donnés à la suite des attentats terroristes de Christchurch. Une nouvelle étude de l'Université d'Otago a révélé que ces simples actes de gentillesse profitaient non seulement aux victimes, mais a renforcé le bien-être et la résilience de ceux qui les donnent.

Auteur principal, Dr Jill Hayhurst, du Département de psychologie, affirme que la recherche est la première à montrer un lien clair entre l'engagement civique et la résilience.

"En période de défi et de tragédie, il peut être facile de considérer notre propre bien-être comme sans importance ou insignifiant, surtout par rapport à ceux qui ont directement souffert de l'attaque terroriste.

"Toutefois, afin de soutenir efficacement les autres Néo-Zélandais, apporter les changements appropriés à nos communautés, politique, et le gouvernement, et rendre Aotearoa plus sûr pour tout le monde, nous devons être bien et nous devons être résilients.

« De plus en plus de preuves montrent que l'engagement civique n'est pas seulement bon pour les personnes que nous aidons, mais aussi pour notre propre bien-être. Cette recherche montre qu'une façon de s'assurer que nous sommes capables de faire face aux défis ou à l'adversité dans notre avenir est de s'impliquer dans votre communauté, faire du bénévolat, ou aider un voisin, " elle dit.

Les chercheurs ont interrogé 530 jeunes, âgés de 16 à 32 ans, sur l'engagement civique, bien-être et résilience.

Les résultats, publié dans le Journal de psychologie néo-zélandais , a montré que l'acte fondamental d'aider un voisin peut protéger les gens de l'adversité et promouvoir le bien-être.

Suite aux événements du 15 mars, des bénévoles ont afflué à Christchurch pour aider - les chauffeurs de taxi ont offert leurs services gratuitement, les gens apportaient de la nourriture et des fleurs dans les mosquées, des biens et des colis de soins ont été donnés, et des millions de dollars ont été remis aux victimes.

Ces actes de gentillesse et de participation communautaire aideront non seulement la Nouvelle-Zélande à devenir plus juste et inclusive, mais profitera également au bien-être de ces bons citoyens qui ont aidé.

« Contribuer à la société et soutenir notre propre bien-être sont les deux faces d'une même pièce :en nous engageant et en contribuant, nous renforçons notre bien-être et devenons plus résilients.

« À tel point que les gens qui s'épanouissent sont aussi très engagés, il semble que nous soyons conçus pour être bons les uns envers les autres et prendre soin de nos communautés, " dit le Dr Hayhurst.

Alors que toutes les mesures d'engagement civique étaient positivement corrélées au bien-être, les chercheurs ont découvert que des actes spécifiques apportaient des contributions uniques au bien-être.

En particulier, intentions civiques, comme planifier de faire du bénévolat et d'aider la communauté à l'avenir, appartenance à la communauté, confiance sociale, générosité, et aider un voisin, étaient particulièrement importants.

L'engagement civique historique a également mis les gens à l'abri de l'adversité, car les contributions apportées au cours de l'année écoulée ont eu des effets positifs sur le bien-être et la résilience des personnes.

« Alors que les gens font face à de plus en plus de défis, en termes de facteurs environnementaux comme la pauvreté et le changement climatique, ainsi que des problèmes de santé mentale, le potentiel de programmes simples comme le service communautaire pour améliorer la résilience est vraiment passionnant, " elle dit.

Le Dr Hayhurst pense que des recherches supplémentaires sur le sujet sont nécessaires, en utilisant spécifiquement une conception longitudinale explorant les niveaux d'engagement civique et de bien-être des personnes en réponse aux attaques terroristes, et explorer les rôles que jouent l'appartenance à la communauté et l'identité sociale dans les résultats de l'engagement civique.