Une relation saine commence par le mot « nous ».

Des recherches antérieures menées par Megan Robbins, psychologue à UC Riverside, ont souligné le pouvoir des pronoms personnels à la première personne tels que « nous » et « nous » dans les relations. "We-talk" est un indicateur d'interdépendance, ce qui signifie que les partenaires affectent les pensées les uns des autres, sentiments, et les comportements. Il s'agit d'un passage de l'auto-orientation à l'orientation relationnelle.

De nouvelles recherches menées par son laboratoire ont considérablement amplifié l'ensemble des preuves affirmant que les pronoms que nous utilisons prédisent de bons résultats relationnels. Robbins et son équipe ont examiné et analysé 30 études de près de 5, 300 participants pour affirmer que les couples qui disent souvent « nous » et « nous » ont des relations plus fructueuses et sont en meilleure santé et plus heureux.

"En examinant toutes ces études ensemble, ils nous laissent voir la situation dans son ensemble. We-talk est un indicateur d'interdépendance et de positivité générale dans les relations amoureuses, " a déclaré Alexandre Karan, un étudiant diplômé du laboratoire de Robbins et auteur principal d'un article connexe récemment publié dans le Journal des relations sociales et personnelles .

L'interdépendance est liée à des comportements relationnels sains, comme être solidaire dans les moments stressants. "Théorie de l'interdépendance, " introduit pour la première fois dans les années 1950, soutient que les partenaires romantiques interdépendants sont plus inclusifs dans la façon dont ils pensent tous les deux, ressentir, se comporter, et compter les uns sur les autres pour se soutenir au fil du temps.

Pour les participants à l'étude, dont environ la moitié étaient mariés, l'équipe de Robbins a examiné cinq mesures :les résultats de la relation (satisfaction, durée de l'union); comportements relationnels (interactions positives vs négatives observées); santé mentale; santé physique; et les comportements liés à la santé (dans quelle mesure les participants prennent-ils soin d'eux-mêmes).

L'avantage était évident dans les cinq catégories, et pratiquement égal pour les hommes et les femmes.

« L'avantage d'analyser de nombreux couples différents dans de nombreux contextes différents est que cela établit que la conversation n'est pas seulement positivement liée dans un contexte, mais qu'il indique un fonctionnement globalement positif, " dit Karan.

C'est-à-dire, we-talk est bon pour les jeunes couples, et c'est bon pour les couples plus âgés. C'est bien pour résoudre un conflit; c'est même bien quand le partenaire n'est pas physiquement présent. Plus important encore, même si nous-parler est bon quand on l'utilise, c'est encore mieux quand son partenaire amoureux l'utilise.

Karan a déclaré que le principal point à retenir est que l'interdépendance peut entraîner des comportements de soutien et centrés sur les relations et des perceptions positives du partenaire, particulièrement importantes en période de stress et de conflit.

Une question de la poule ou de l'œuf qui reste sans réponse, et fait l'objet d'une recherche à venir pour l'équipe de Robbins :est-ce que nous parlons pour des couples heureux ? ou les couples heureux font-ils pour nous parler?

"C'est probablement les deux, " a déclaré Robbins. " S'entendre ou s'entendre dire ces mots pourrait changer les façons de penser des individus pour qu'ils soient plus interdépendants, ce qui pourrait conduire à une relation plus saine."

Cependant :« Il se peut aussi que, parce que la relation est saine et interdépendante, les partenaires sont solidaires et utilisent we-talk."

Le papier, "Preuve méta-analytique que We-Talk prédit les relations et le fonctionnement personnel chez les couples romantiques, " a été récemment publié en ligne dans le Journal des relations sociales et personnelles . Les auteurs incluent Robbins, Karan, et le professeur distingué UCR Robert Rosenthal.