Le vieil adage selon lequel « le travail acharné paie » est peut-être une chose du passé à la suite des preuves d'une nouvelle étude qui révèle que travailler trop dur ne prédit pas seulement un mauvais bien-être, mais aussi de mauvais résultats professionnels.

Le document de recherche, « Implications de l'effort de travail et de la discrétion pour le bien-être des employés et les résultats liés à la carrière :une évaluation intégrative, " à paraître dans l'Industrial and Labour Relations Review, conclut également que le niveau d'intensité que nous appliquons au travail que nous effectuons est généralement un meilleur prédicteur de bien-être et de résultats de carrière défavorables que les heures supplémentaires.

Les chercheurs, Dr Argyro Avgoustaki, professeur assistant de management à l'ESCP Europe, et le Dr Hans Frankort, maître de conférences en stratégie à la Cass Business School, données étudiées de 51, 895 collaborateurs répartis dans 36 pays européens, examiner la relation entre l'effort de travail et le stress, fatigue, et la satisfaction au travail, ainsi qu'aux perspectives de carrière, la sécurité d'emploi, et la reconnaissance. Les chercheurs ont comparé des personnes ayant des emplois et des niveaux d'éducation similaires.

Principales conclusions

• Effort de travail accru, qu'elles soient définies comme des heures supplémentaires ou une intensité de travail, n'a pas prédit de résultats positifs pour les employés.
• Des salariés qui travaillent de manière répétée dans des conditions intenses (délais serrés, environnements au rythme rapide et sous pression) ou le surmenage signalent un bien-être réduit.
• L'augmentation de l'effort de travail était associée à des résultats inférieurs liés à la carrière.

« Les praticiens et les décideurs s'inquiètent beaucoup des longues heures et des heures supplémentaires, " a déclaré le co-auteur de l'étude, le Dr Hans Frankort. " Pourtant, nos résultats pourraient impliquer que l'intensité du travail (c'est-à-dire la quantité d'effort par unité de temps) pourrait être le problème le plus urgent."

Il ajouta, "En outre, il convient de noter que les avantages pour la carrière d'un effort de travail excessif – comme passer plus d'heures au bureau ou travailler plus dur que ce qui est typique dans sa profession – peuvent ne jamais se matérialiser. Sacrifier le bien-être dans l'espoir d'améliorer sa carrière peut être une erreur."

Une solution envisageable ?

Les chercheurs suggèrent que l'un des moyens par lesquels les travailleurs peuvent soulager une partie de la pression est d'avoir une plus grande liberté de faire des choix plus autonomes concernant comment et quand ils accomplissent leurs tâches, également connu sous le nom de « discrétion ».

Les chercheurs ont ajouté, « Plus un salarié a une telle liberté, plus ils peuvent travailler de manière relativement plus pratique, et donc plus productif. Les dirigeants d'organisation devraient donner autant de liberté que possible à leurs employés, ainsi que d'être plus conscient des limites à long terme de pousser le personnel à l'extrême."