Des films aux magazines, Les médias traditionnels ont longtemps été critiqués pour avoir perpétué des normes de beauté irréalistes, des idéaux minces qui génèrent une faible estime de soi chez les femmes et les filles.

Dans une nouvelle étude de méta-analyse de l'Université d'Australie du Sud, les chercheurs ont découvert un lien entre l'utilisation accrue des sites de réseautage social et l'intériorisation de l'idéal mince - le degré auquel les femmes s'efforcent d'obtenir un corps féminin idéalement mince.

"Lorsque les gens interagissent régulièrement avec les sites de réseaux sociaux, comme Facebook, les images auxquelles elles sont exposées encouragent l'adoption psychologique d'idéaux de beauté irréalistes, et cela peut entraîner une mauvaise image corporelle et une faible estime de soi, " dit Jean Mingoia, Doctorant à l'École de psychologie de l'UniSA, Travail social et politique sociale.

"Plus l'utilisation des sites de réseaux sociaux est importante, plus il est probable que les femmes soient insatisfaites de leur corps. Et vu l'essor des réseaux sociaux, cela a le potentiel de mettre en danger des milliards d'utilisatrices des médias sociaux."

L'étude a évalué 1829 participantes, âgés de 10 à 46 ans, à travers six études indépendantes et a constaté que ceux qui utilisaient principalement les sites de réseaux sociaux pour publier ou visionner des photographies, étaient plus à risque d'insatisfaction corporelle, par opposition à ceux qui ont utilisé les sites plus largement.

« Les personnes qui utilisent les médias sociaux pour publier et afficher des éléments liés à l'apparence, comme des photos, profils, vidéos ou selfies - étaient plus susceptibles d'intérioriser l'idéal mince, " dit Mingoia.

"Et malgré le fait que les médias sociaux permettent aux utilisateurs de créer, télécharger et contrôler le contenu eux-mêmes, les mêmes idéaux corporels inaccessibles que nous voyons dans les médias traditionnels se reflètent également dans l'environnement en ligne."

À l'échelle mondiale, sur une journée, la personne moyenne utilise les médias sociaux pendant plus de 10 heures ; plus d'un milliard de personnes sont exposées à Facebook; et 3,2 milliards de nouvelles photographies sont téléchargées sur des sites de réseaux sociaux.

« Le nombre de photos téléchargées sur des sites de réseaux sociaux par jour est incroyable. Et étant donné la relation entre les photos sur les sites de réseaux sociaux et les perceptions de l'image corporelle, cela devrait soulever des signaux d'alarme importants pour le bien-être et l'estime de soi de ses utilisateurs.

« En tant que société, nous devons être conscients du rôle que les sites de réseautage social peuvent jouer dans l'intériorisation par les femmes d'une mauvaise image corporelle et nous devons rechercher des interventions pour aider à réduire le risque d'insatisfaction corporelle.

"Formation aux médias et éducation des utilisateurs sur la manière dont les photographies peuvent être améliorées rapidement et facilement pour représenter des images idéalisées, mais des créations déformées, sont essentiels si nous voulons disperser le mythe de la beauté toxique sur les réseaux sociaux.

"Et étant donné l'impact négatif que des images corporelles irréalistes peuvent avoir sur les femmes et les filles, toute action que nous prenons pour aider à réduire le risque, ne peut être considéré que comme positif."