Si vous êtes un étudiant à la recherche de la machine d'apprentissage la plus avancée disponible, donnez un laissez-passer aux ordinateurs portables et prenez un vieux cahier.

Vous absorberez et conserverez plus d'informations si vous prenez des notes à la main, selon une étude de l'UCLA, vous donnant un avantage sur vos tests.

Cette pile de papier à reliure spirale a d'autres avantages, aussi :vous ne pouvez pas vous déconnecter sur Facebook et Instagram pendant une conférence, vous êtes donc plus susceptible de rester concentré.

Mettre un stylo sur du papier nécessite un type de traitement mental différent de celui de la frappe. Sûr, taper sur un ordinateur portable vous donne le pouvoir d'enregistrer une conférence presque mot pour mot, mais la transcription textuelle est associée à ce qu'on appelle un « traitement cognitif superficiel ». Les mots peuvent être capturés sur votre écran, mais ils entraient essentiellement dans une oreille et sortaient par l'autre.

Prendre des notes à la main est plus susceptible d'être « génératif ». Parce que tu ne peux pas écrire tout ce que tu entends, vous avez tendance à condenser les informations sous des formes utiles, comme résumer, la paraphrase et la cartographie conceptuelle. Né par nécessité, ce genre de prise de notes est plus créatif, et cela oblige votre cerveau à s'engager plus profondément dans l'information.

Frida Hernandez, un étudiant à UC Berkeley, est un preneur de notes extraordinaire. Ses cahiers sont la preuve que prendre des notes ne doit pas être ennuyeux.

"J'ai toujours pris des notes à la main d'aussi loin que je me souvienne, " dit Frida. " C'est juste quelque chose que j'ai choisi parce que j'aime écrire et parce que je n'avais pas vraiment mon propre ordinateur portable avant ma dernière année de lycée. "

Obtenir son propre ordinateur portable pour l'université n'a pas vraiment perturbé son processus. Elle a essayé de l'utiliser pendant les cours, mais a fini par revenir à ses notes. « Il est beaucoup plus facile d'étudier des informations que j'ai déjà traitées plutôt que du texte que j'ai copié directement à partir des diapositives sans notes ni éléments visuels supplémentaires. »

Les journaux de Frida présentent de nombreuses techniques de traitement de l'information couvertes par l'étude de l'UCLA. Elle fait des cartes mentales, chronologies et dessins, et utilise différentes couleurs pour signifier les connexions qu'elle entend pendant la conférence. Le stylo et le papier lui donnent plus de contrôle sur la façon dont elle structure l'information. Elle aime tellement ça qu'elle attend plus avec impatience les cours à cause de son style de prise de notes.

"Je sais que l'écriture manuscrite de mes notes me permet de rester engagé avec le matériel, donc je serai en fait en mesure de tirer le meilleur parti de la conférence à la fin, " dit-elle. En fait, elle est soignée, le style manuscrit a tellement impressionné les enseignants qu'elle les a même aidés à écrire des notes au tableau dans le passé. Plus important encore, elle a remarqué depuis son arrivée à UC Berkeley que prendre des notes à la main l'a vraiment aidée à étudier.

Pour les sceptiques là-bas, Frida a un conseil :"Essayez-le ! L'avantage de prendre des notes manuscrites, c'est que n'importe qui peut commencer avec les fournitures qu'il a probablement déjà." Et si vous préférez une solution high-tech, vous pouvez toujours prendre des notes avec une tablette et un stylet :Frida utilise iPad et Apple Pencil pour les cours graphiquement complexes.

Et quant à la question urgente, « Stylo ou crayon ? » Frida dit :Stylo.

Directement de l'expert. Nous espérons que vous prenez des notes.