Phrases à surveiller:
* "Cliniquement prouvé" ou "testé scientifiquement": Ces phrases sont souvent utilisées, mais que signifie vraiment "cliniquement prouvé"? Fait-il référence à une étude bien conçue et évaluée par des pairs ou à un petit essai biaisé? Demandez des détails.
* "Les études montrent" ou "la recherche indique": Encore une fois, demandez des détails! Qui a mené l'étude, quelle était la méthodologie et quels ont été les résultats réels?
* "formulé avec ..." ou "contient ..." suivi d'ingrédients à consonance scientifique: Bien que certains ingrédients puissent avoir des avantages prouvés, l'effet global du produit peut être exagéré. Par exemple, "contient des antioxydants" est vrai pour beaucoup de choses, mais cela ne signifie pas que le produit empêchera les maladies.
* "naturel" ou "organique": Ces termes ne signifient pas nécessairement qu'un produit est sûr ou efficace. Les ingrédients naturels peuvent être nocifs et le bio ne garantit pas la qualité.
* "Breakthrough" ou "révolutionnaire": Ces mots sont souvent utilisés pour épuiser les produits, mais ils ne reflètent pas toujours une science solide.
comment être un consommateur intelligent:
* Recherchez des détails spécifiques: Au lieu de compter sur de vagues affirmations, recherchez des détails sur les études, la méthodologie et les ingrédients spécifiques utilisés.
* Méfiez-vous des témoignages: Les témoignages peuvent être convaincants, mais ils ne reflètent pas nécessairement l'efficacité du produit pour tout le monde.
* Consultez un professionnel de la santé de confiance: Si vous avez des questions sur les réclamations ou les ingrédients d'un produit, parlez à votre médecin ou à un professionnel de la santé qualifié.
* faites vos propres recherches: Ne comptez pas simplement sur les informations de l'annonce. Recherchez des sources réputées d'informations scientifiques, telles que des revues à comité de lecture ou des sites Web d'organisations comme les National Institutes of Health.
Rappelez-vous: Ce n'est pas parce que quelque chose est annoncé avec un langage scientifique que c'est scientifiquement solide. Soyez un consommateur critique et recherchez des preuves à l'appui des réclamations faites.