1. Digestion et absorption:
* Répartition: La nourriture est décomposée en molécules plus petites (comme le glucose des glucides, les acides aminés des protéines et les acides gras des graisses) par des enzymes de votre système digestif.
* Absorption: Ces molécules plus petites sont absorbées de l'intestin grêle dans la circulation sanguine. Pensez-y comme une éponge absorbant les nutriments.
2. La circulation sanguine:
* Transport: La circulation sanguine agit comme une autoroute, portant les nutriments absorbés dans tout votre corps.
3. Entrée de cellule:
* capillaires: De minuscules vaisseaux sanguins appelés capillaires se ramifier pour fournir des nutriments directement à chaque cellule de votre corps.
* Diffusion: Les nutriments se déplacent du sang dans les capillaires dans le cytoplasme de la cellule (le liquide à l'intérieur de la cellule) par un processus appelé diffusion. Ceci est similaire à la façon dont le parfum se propage dans une pièce.
4. Utilisation cellulaire:
* carburant et blocs de construction: Les cellules utilisent les nutriments absorbés à diverses fins:
* énergie: Le glucose est décomposé pour fournir de l'énergie aux processus cellulaires.
* Croissance et réparation: Les acides aminés sont utilisés pour construire des protéines, qui sont essentielles pour la structure cellulaire, les enzymes et les hormones.
* Autres fonctions: Les acides gras sont utilisés pour le stockage d'énergie, les membranes cellulaires et la production d'hormones.
en résumé:
1. Digestion: Décomposer les aliments en molécules plus petites.
2. Absorption: Prendre ces molécules dans la circulation sanguine.
3. Transport: Le sang transporte des nutriments vers les cellules.
4. Diffusion: Les nutriments se déplacent du sang vers les cellules.
5. Utilisation cellulaire: Les cellules utilisent les nutriments de l'énergie, de la croissance et d'autres fonctions.
Remarques importantes:
* le système lymphatique: Certains nutriments, comme les graisses, sont absorbés par le système lymphatique avant d'entrer dans la circulation sanguine.
* Besoins cellulaires: Les cellules ont des besoins différents en fonction de leur type et de leur fonction. Ils occupent des quantités variables de nutriments spécifiques.
* Circulation: La circulation sanguine continue garantit que les nutriments sont constamment délivrés aux cellules.
Faites-moi savoir si vous souhaitez plus de détails sur l'une de ces étapes!
