L'une des principales raisons pour lesquelles la course à pied a pu être un problème pour les premiers humains est qu'ils n'avaient pas le même type de chaussures que nous avons aujourd'hui. Les premiers humains couraient pieds nus ou dans des chaussures très simples qui offraient peu de soutien. Cela signifiait que leurs pieds et leurs chevilles étaient soumis à beaucoup de stress et de coups, ce qui pouvait entraîner des blessures et des douleurs.
De plus, les premiers humains devaient souvent courir sur des terrains accidentés, ce qui pouvait également contribuer aux blessures. Ils ont peut-être dû traverser des forêts, traverser des rivières et monter et descendre des collines. Ce type de course aurait été beaucoup plus difficile que de courir sur une surface lisse et pavée, et aurait exercé encore plus de pression sur leur corps.
En raison de ces facteurs, les premiers humains étaient peut-être plus susceptibles de développer certains problèmes de santé, tels que l'arthrose et les maux de dos. Ces problèmes auraient été exacerbés par le fait que les premiers humains n’avaient pas accès au même type de soins médicaux que ceux dont nous disposons aujourd’hui. En conséquence, ils ont peut-être dû vivre avec de la douleur et de l’inconfort pendant de longues périodes.
Malgré les défis, notre capacité à courir était essentielle à notre survie en tant qu'espèce. Cela nous a permis de nous adapter à un large éventail d’environnements et de devenir l’une des espèces les plus performantes de la planète. Cependant, il est important de rappeler que courir peut aussi être une source de douleur et d’inconfort, et il est important de prendre des précautions pour protéger notre corps lorsque nous courons.
