Environ 200, 000 jours de travail sont perdus en Allemagne chaque année en raison d'un manque de sommeil, avec une perte économique de 60 milliards de dollars, soit environ 1,6 % de son PIB, selon un rapport de 2016 de la RAND Corporation. Francesco Billari et Luca Stella (Université Bocconi), avec Osea Giuntella (Université de Pittsburgh), dans une étude qui vient de paraître dans le Journal du comportement et de l'organisation économiques , constatent que l'accès à Internet haut débit est l'une des causes d'une telle privation de sommeil.

Exploitant le fait que le déploiement du haut débit en Allemagne au fil des ans était tributaire de raisons techniques et historiques, ils relient les données sur le haut débit à des enquêtes où les individus déclarent leur durée de sommeil. Les chercheurs concluent que l'accès à Internet haut débit réduit la durée du sommeil et la satisfaction du sommeil chez les personnes confrontées à des contraintes de temps le matin pour des raisons professionnelles ou familiales.

« Les personnes ayant un accès DSL ont tendance à dormir 25 minutes de moins que leurs homologues sans Internet DSL. Elles sont nettement moins susceptibles de dormir entre sept et neuf heures, la quantité recommandée par la communauté scientifique, et sont moins susceptibles d'être satisfaits de leur sommeil, " Francesco Billari, professeur ordinaire de démographie à l'Université Bocconi, milanais, et le chercheur principal du projet DisCont, financé par le Conseil européen de la recherche, dans lequel cette recherche a été menée.

L'effet trouvé par les auteurs est largement dû aux individus confrontés à des contraintes de temps le matin et à l'utilisation d'appareils électroniques le soir (et non à leur utilisation tout au long de la journée). "Les tentations numériques peuvent entraîner un retard dans l'heure du coucher, ce qui réduit finalement la durée du sommeil pour les personnes qui ne sont pas en mesure de compenser l'heure du coucher tardive en se réveillant plus tard le matin, " dit le Pr Billari.

Les tentations auxquelles les individus sont susceptibles varient selon l'âge, trouvent les savants. Chez les adolescents et les jeunes adultes (13-30 ans), il existe une association significative entre un sommeil insuffisant et le temps passé à jouer à des jeux informatiques ou à regarder la télévision ou des vidéos le soir, tandis que pour les personnes âgées (31-59), la corrélation est avec l'utilisation de PC et de smartphones.