Voici une ventilation:
* Ingestion: Cela fait référence au processus de prise de nourriture dans le corps. Cela implique la bouche, les dents et la langue pour mâcher et avaler.
* Fabrication: Bien que nous ne «fabriquons» pas les aliments de la même manière qu'une usine, nos corps ont des processus qui nous permettent d'utiliser des aliments. Cela comprend:
* digestion: Décomposer les aliments en molécules plus petites qui peuvent être absorbées par le corps.
* Absorption: Le processus de prise de ces nutriments dans la circulation sanguine.
* Métabolisme: Les processus chimiques du corps qui utilisent des nutriments pour créer de l'énergie, construire et réparer les tissus et effectuer d'autres fonctions corporelles.
Donc, nutrition englobe l'ensemble du processus de prise, de rupture, d'absorber et d'utiliser des aliments pour maintenir la vie.
