1. oxygène (o) :L'élément le plus abondant des êtres vivants, représentant environ 65% de la masse d'un corps humain. C'est une composante cruciale de l'eau, des glucides, des protéines et des lipides.
2. carbone (c) :L'épine dorsale de toutes les molécules organiques, formant le cadre de tous les êtres vivants. Il est essentiel pour construire des glucides, des lipides, des protéines et des acides nucléiques.
3. hydrogène (h) :L'élément le plus petit et le plus abondant de l'univers, jouant un rôle important dans l'eau, les glucides et le transfert d'énergie.
4. azote (n) :Un composant majeur des protéines, des acides nucléiques (ADN et ARN) et d'autres molécules essentielles. Il est également crucial pour la croissance des plantes.
5. calcium (CA) :Important pour les os, les dents, la fonction musculaire, la transmission nerveuse et la coagulation sanguine.
6. phosphore (p) :Trouvé dans l'ADN, l'ARN, l'ATP (monnaie énergétique des cellules) et les membranes cellulaires. Il est également essentiel pour la formation des os et des dents.
Bien que ces six éléments soient les plus abondants et les plus cruciaux, il existe d'autres éléments présents dans les organismes vivants en plus petites quantités. Ces oligo-éléments sont essentiels pour divers processus biologiques, notamment la fonction enzymatique et le métabolisme.
