* Les plantes fournissent des nutriments essentiels. Les animaux ont besoin d’une variété de nutriments pour rester en bonne santé, notamment des glucides, des protéines, des graisses, des vitamines et des minéraux. Les plantes sont une bonne source de bon nombre de ces nutriments, et certaines plantes sont particulièrement riches en certains nutriments. Par exemple, les légumes-feuilles sont une bonne source de vitamines A et C, tandis que les fruits sont une bonne source de vitamines C et E.
* Les plantes fournissent des fibres. Les fibres sont importantes pour maintenir un système digestif sain. Il aide à maintenir le transit intestinal régulièrement et peut aider à prévenir la constipation et d’autres problèmes digestifs. Les plantes sont une bonne source de fibres, et certaines plantes en sont particulièrement riches. Par exemple, les grains entiers sont une bonne source de fibres insolubles, tandis que les légumineuses sont une bonne source de fibres solubles.
* Les plantes fournissent des antioxydants. Les antioxydants sont des substances qui aident à protéger les cellules des dommages. Ils peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques. Les plantes sont une bonne source d’antioxydants, et certaines plantes sont particulièrement riches en antioxydants. Par exemple, les baies sont une bonne source de polyphénols, qui sont de puissants antioxydants.
* Les plantes fournissent des composés phytochimiques. Les produits phytochimiques sont des composés végétaux qui possèdent des propriétés bénéfiques pour la santé. Ils peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Les plantes sont une bonne source de composés phytochimiques, et certaines plantes sont particulièrement riches en composés phytochimiques. Par exemple, les légumes crucifères sont une bonne source de glucosinolates, des composés phytochimiques dont il a été démontré qu’ils possèdent des propriétés anticancéreuses.
En plus de fournir des nutriments essentiels, des fibres, des antioxydants et des composés phytochimiques, les plantes peuvent également apporter d’autres avantages importants aux animaux. Par exemple, les plantes peuvent aider à garder les animaux au frais par temps chaud et peuvent les protéger du soleil et de la pluie. Les plantes peuvent également contribuer à créer un environnement plus naturel et plus stimulant pour les animaux.
Dans l’ensemble, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il est important que les animaux mangent des plantes. Les plantes fournissent une variété de nutriments essentiels, de fibres, d’antioxydants et de composés phytochimiques dont les animaux ont besoin pour rester en bonne santé. Les plantes peuvent également apporter d’autres avantages importants aux animaux, comme les aider à rester au frais par temps chaud, les protéger du soleil et de la pluie et créer un environnement plus naturel et stimulant.
