Les Frères de la Propriété, Drew Scott et Jonathan Scott, montez les montagnes russes Seven Dwarfs Mine Train lors d'une visite au parc Disney's Magic Kingdom. Certaines personnes aiment vraiment faire des montagnes russes, mais est-il possible de devenir accro à l'endorphine ? Chloe Rice/Disney Resorts via Getty Images

A son point culminant, les montagnes russes Kingda Ka mesurent 138 mètres (456 pieds), équivalent à 45 étages au-dessus du sol. Une perspective terrifiante pour beaucoup, cette immense baisse n'en est pas moins alléchante pour les personnes qui apprécient une bonne poussée d'endorphines. Ce qui nous fait nous demander, peut-on être accro aux endorphines ?

Avant de plonger dans cela, il est important de noter que les endorphines ne sont pas les seuls produits chimiques de bien-être que notre corps produit. La production de sérotonine nous aide à nous sentir importants et dignes, et l'hormone ocytocine aide les gens à établir des relations de confiance et d'amour. La dopamine est le neurotransmetteur libéré lorsque notre cerveau éprouve du plaisir - que ce soit de la nourriture, drogues ou jeux vidéo.

Endorphines, pendant ce temps, interagir avec vos récepteurs cérébraux pour diminuer votre perception de la douleur. Bien que les endorphines remplissent de nombreux rôles dans le corps humain, comme réguler la soif, pression artérielle, appétit et même comportement sexuel, les puissants neurotransmetteurs s'activent également lorsqu'il est temps de gérer la douleur et le stress (ce dernier pouvant certainement survenir lorsque vous plongez plusieurs histoires dans une course terrifiante).

"La recherche montre que l'activité sexuelle et la pratique de sports de compétition produisent le plus haut niveau d'endorphines dans notre corps, " envoie un courriel au Dr Damian Jacob Sendler, chef de la sexologie et de la recherche clinique à la Felnett Health Research Foundation à New York. « Vous pourriez le considérer comme une forme de mécanisme de défense – lorsque nous anticipons un exercice intense, ou vouloir vraiment exceller dans une activité, le corps libère des endorphines pour nous aider à atteindre cet objectif."

Il note qu'il est possible de devenir accro aux endorphines. "Au niveau chimique de base, les endorphines ont des propriétés très similaires aux opiacés que nous utilisons pour traiter la douleur. C'est, En réalité, l'une des raisons pour lesquelles il y a une épidémie d'opioïdes en cours - nous sommes facilement "accrochés" à leur effet analgésique. Il en va de même avec les endorphines et leur capacité particulière à influencer notre sensation de plaisir."

Si les gens peuvent devenir accros aux sports à risque juste pour les sensations qu'ils procurent, ils peuvent également devenir accros à des activités douloureuses où les endorphines apportent un soulagement, "malgré le mal à soi et/ou aux autres, " dit le Dr Anna Lembke, chef de la médecine de la toxicomanie à la faculté de médecine de l'Université de Stanford dans une interview par e-mail. "Par exemple, quelqu'un qui se coupe compulsivement pour la libération d'endorphine s'automutile. Quelqu'un qui court compulsivement, au point de causer des blessures musculo-squelettiques, provoque l'automutilation."

Alors comment se sevrer de cette dépendance aux endorphines ? Étonnamment, les montagnes russes peuvent aider.

"C'est en fait le moyen le plus sûr d'étancher notre soif d'endorphines, " dit Sadler. " En faisant des montagnes russes, notre corps éprouve de l'excitation et de la peur, provoquant la libération non seulement d'endorphines mais aussi d'adrénaline."

Il ajoute que le trajet lui-même, "crée un cycle de peur, excitation, euphorie, le tout dans un environnement contrôlé et se déroulant en quelques minutes seulement. Par conséquent, pour la plupart des gens, une journée passée dans des endroits comme Six Flags est plus que suffisant pour leur donner tellement d'afflux d'endorphines qu'ils sont calmés pendant une longue période."

Il ajoute que quel que soit le sport de sensations fortes que vous aimez pratiquer, vous devriez "essayer de l'espacer afin de pouvoir maintenir une saine dépendance à vos activités. Lorsque vous commencez à briser les barrières de la peur trop rapidement, à un moment donné, vous pourriez commencer à vous engager dans des activités vraiment dangereuses et dangereuses pour la santé."

Bien sûr, si vous adoptez un comportement autodestructeur, comme couper, vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un professionnel pour apprendre à résister à ces envies ainsi qu'à d'autres stratégies d'adaptation.

Maintenant c'est cool

Il existe des moyens d'augmenter la production d'endorphines qui n'impliquent pas le parachutisme. Si vous avez besoin d'un remontant, essayez de faire de l'exercice, écouter de la musique ou même faire l'amour ! Si vous cherchez une solution atmosphérique, le parfum de vanille (comme via une bougie ou des huiles essentielles) est également efficace.