Au cours des 18 derniers mois, la pandémie de coronavirus a fait de l'apprentissage à distance une norme dans presque tous les niveaux d'éducation. Dans les enquêtes nationales sur les étudiants, les répondants mentionnent souvent un manque de motivation. Lors de l'enseignement à distance, rester motivé a clairement été un défi.

Alors comment maintenir votre motivation pour la formation à distance ? Et qu'est-ce que le manque de motivation signifie de toute façon?

« D'un point de vue individuel, le manque de motivation est en fait un manque de direction. Par exemple, les étudiants de première année ont si peu de connaissances dans leur domaine qu'ils peuvent avoir du mal à identifier où ils devraient s'orienter dans leurs études, " dit Päivi Atjonen, Professeur de sciences de l'éducation et d'éducation des adultes à l'Université de Finlande orientale.

La planification est importante pour trouver la bonne direction. Étudier de manière axée sur les objectifs nécessite la capacité de gérer votre temps et de hiérarchiser les priorités.

"Il faut prévoir des périodes plus longues à la fois. Pas seulement pour demain ou après-demain, mais à long terme, également. C'est un défi lorsque vous êtes nouveau à l'université. Au lycée, vous étiez tellement habitué à ce que le professeur établisse les horaires que vous n'avez pas ressenti le besoin de gérer votre temps."

Il existe des façons de pratiquer la planification et la gestion du temps à l'aide de diverses applications en ligne. Atjonen dit qu'un calendrier traditionnel est également un bon outil pour la planification hebdomadaire ou mensuelle. Cependant, vous ne devriez pas essayer de tout mettre dans votre calendrier.

« Il faut aussi apprendre à dire non. Les jeunes ont besoin de contacts sociaux, mais ce n'est probablement pas une bonne idée de sortir avec tes amis un jeudi soir si tu as un examen le vendredi."

L'utilisation d'un calendrier et la planification à l'avance peuvent sembler des moyens assez simples de faire en sorte que vos études se déroulent sans heurts, mais ce n'est pas toujours aussi facile que cela.

"Apprendre à étudier de manière indépendante et à s'autogérer est une grosse affaire et, pour certains étudiants, il faut tout leur temps à l'université pour acquérir ces compétences. Ce n'est que lorsqu'ils sont sur le point de terminer leurs études, ils réalisent comment ils auraient dû gérer leur temps depuis le début."

Le temps libre aide à récupérer

En plus de planifier comment utiliser votre temps, l'établissement d'objectifs affectera également votre niveau de motivation et le choix de votre parcours d'études. L'apprentissage à distance a rendu l'étude plus indépendante et accru le besoin de trouver des informations de manière indépendante, également.

"Il est bon de réfléchir à ce que l'obtention d'un baccalauréat nécessitera dans la pratique. Quels devoirs prendre et quels livres lire, " dit Atjonen.

En plus de ne pas avoir de direction, un faible niveau de motivation est associé à un manque de ressources et de confiance en vos compétences. La récupération après les études peut être difficile, ou l'élève n'a pas confiance en sa capacité à performer. L'une des compétences clés qu'un étudiant à distance devrait acquérir est de savoir comment maintenir l'équilibre entre ses études et sa vie.

« Il faut trouver du temps en dehors des études, même si dans un petit appartement étudiant, cela peut être difficile, au fur et à mesure que vous passez des études aux loisirs en passant d'un côté de la table à l'autre. Les étudiants consciencieux allongent souvent le temps d'étude et le temps de loisirs plus court, assumer une tâche après l'autre. Les jeunes peuvent penser qu'ils s'en sortent très bien, mais la vie quotidienne devient facilement moins fluide."

Séparer le temps libre et le temps d'étude est particulièrement difficile pour les étudiants en apprentissage à distance. Selon une enquête menée par l'Université de Tampere, seulement 23 pour cent des répondants ont estimé qu'ils pouvaient séparer le temps d'étude et le temps de loisirs.

L'auto-compassion et les contacts sociaux soutiennent également l'apprentissage

Manque de confiance en toi, d'autre part, peut être résolu en divisant le travail en sections plus petites.

"En planifiant comment vous utilisez votre temps, vous pouvez diviser une grande partie des études en sections plus petites, afin que vous ne perdiez pas confiance en votre capacité à gérer la charge de travail. Et une confiance accrue en vous-même augmentera également votre niveau de motivation."

Réagir trop émotionnellement à vos études peut également présenter des défis. Il existe en effet un moyen rationnel de contrôler la motivation, c'est à dire., en regardant une tâche moins inspirante à accomplir à travers des objectifs et des calendriers. Parfois, l'inspiration viendra lorsque vous commencerez à travailler sur une tâche.

« La façon de contrôler vos émotions est d'augmenter la connaissance de soi et d'apprendre la compassion pour soi. à vous-même avec un ton de voix positif est particulièrement important en ces temps difficiles, " dit Atjonen.

L'augmentation de l'apprentissage à distance a naturellement diminué nos contacts sociaux et une véritable interaction avec d'autres personnes. Les étudiants devraient se réunir pendant leur temps libre et discuter du déroulement de leurs études. Chercher la compagnie des autres et savoir quand demander de l'aide sont des compétences importantes.

"Vous devez établir activement des contacts sociaux et ne pas trop penser à être seul responsable de votre propre bonheur et au contrôle de votre vie. Il est important de voir au-delà de la solitude et du bout de votre nez, et sachez qu'ensemble nous pouvons y arriver, et que les enseignants, les tuteurs et les encadrants du plan personnel d'études sont là pour vous, également."

La situation de vie et les expériences d'apprentissage sont importantes

Pour certains, l'apprentissage à distance est un singe sur le dos, et cela peut même les faire interrompre leurs études. Pour les autres, cela ouvre de nouvelles opportunités. La situation est particulièrement difficile pour les étudiants qui sont nouveaux à l'université et n'ont pas encore une idée claire de ce qu'est l'étude là-bas.

« Je m'inquiète pour eux et pour le type de génération d'étudiants qu'ils deviendront. J'espère que nous pourrons fournir beaucoup d'enseignements de contact au moins aux étudiants de première année afin qu'ils puissent nouer des relations avec d'autres étudiants et prendre un bon départ dans le développement de leurs techniques d'apprentissage. Des sondages ont montré qu'être seul pendant la première année d'études pose un risque élevé pour le reste des études et la capacité de rester motivé, il y a donc plus en jeu ici qu'on ne le pense, " dit Atjonen.

L'enseignement à distance est également difficile pour ceux qui ne sont pas sûrs du domaine d'études qu'ils ont choisi, ou qui étudient pour des emplois qui impliquent d'interagir avec les gens. Lorsque les stages et l'expérience de travail pratique inclus dans les études sont limités, elle augmente le risque que les étudiants interrompent leurs études.

L'enseignement à distance semble mieux adapté aux personnes déjà actives et aux familles. Souvent, les études peuvent s'articuler autour d'horaires personnels, en les adaptant à la situation dans la vie et au travail. Les conférences peuvent être suivies en ligne, et il n'y a pas besoin de voyager n'importe où.

"Quand vous avez des compétences d'autogestion, vous savez vous fixer des objectifs et faire des plannings, vous avez une expérience de vie, tu as traversé l'adversité, et vous savez par expérience que les choses ne se passent pas toujours comme vous le voudriez, cela vous donnera également confiance dans vos études et la capacité d'être flexible."

Atjonen estime que l'apprentissage à distance est bien adapté aux élèves les plus performants ou à ceux qui ont besoin d'un développement professionnel pour s'adapter à la vie professionnelle.

« En tant qu'éducateur, des situations comme celles-ci vous amènent à vous demander si les étudiants ne font que collecter des crédits d'études, ou accumulent-ils réellement les compétences nécessaires dans la vie professionnelle. »

La situation de vie et les habitudes d'apprentissage jouent un rôle important dans la façon dont l'apprentissage à distance est bénéfique ou difficile pour vous."

Les compétences requises pour la formation à distance sont également utiles dans la vie professionnelle

Les compétences d'apprentissage à distance peuvent être acquises en étudiant, et Atjonen met l'accent sur la responsabilité des étudiants de développer eux-mêmes ces compétences.

"Apprendre à être axé sur les objectifs et à s'autogérer sera des compétences utiles pour l'avenir. Après tout, ce sont des compétences que vous êtes censé avoir dans la vie professionnelle. Votre patron ne sera pas toujours dans votre dos, vous dire quoi et combien vous devriez faire. Les diplômés universitaires trouvent souvent un emploi dans des postes d'experts pour lesquels les compétences requises incluent la capacité de travailler de manière indépendante. »

L'enseignement à distance devenant permanent d'une manière ou d'une autre, Atjonen considère qu'il est nécessaire que les prestataires d'enseignement, en particulier les établissements d'enseignement secondaire supérieur, jouent un rôle plus important dans l'enseignement des compétences d'apprentissage à distance à leurs élèves. De l'avis d'Atjonen, de faibles niveaux de compétence peuvent affecter le type d'étudiants qui postuleront dans les universités à l'avenir.

« À quoi ressemblera le profil étudiant de l'université à l'avenir si sa réputation en tant qu'université en ligne n'est pas attrayante ou significative ? L'université sera-t-elle pleine de nerds auto-isolants ?