Les directives de distanciation sociale ont réduit la propagation du COVID-19, mais les confinements et l'isolement ont également créé ou aggravé d'autres problèmes de bien-être, rapporte de nouvelles recherches. Les enquêteurs de la Mayo Clinic ont constaté une augmentation significative de la solitude et une diminution des sentiments d'amitié pendant la pandémie. L'étude, publié le 20 février dans la revue Sciences sociales et médecine , ont également montré des effets négatifs disproportionnés chez les femmes et les personnes en mauvaise santé.

Les chercheurs disent que si la distance physique est importante pendant la pandémie, la distance au sein et entre les relations peut nuire indûment à la santé mentale et au bien-être d'une personne. La décision de fermer commerces et écoles, et annuler les rassemblements et événements sociaux - bien qu'efficace pour ralentir la propagation de la maladie - peut avoir des effets sociaux involontaires, mental, problèmes financiers et de toxicomanie.

"Un effort conscient doit être fait pour établir un lien social significatif avec les autres, " dit Jon Ebbert, MARYLAND., un médecin de médecine interne de la Mayo Clinic et auteur principal de l'étude. "En période de tension sociale et de stress, il est important non seulement d'être utile les uns aux autres, mais aussi être présent."

Pour mesurer les changements pendant la pandémie, les chercheurs ont comparé les résultats de l'enquête de 1, 996 patients qui ont rempli un questionnaire en février 2018 et à nouveau lors des ordonnances de séjour à domicile dans une grande partie des États-Unis en mai 2020. Les questions ont été divisées en six domaines de soutien :émotionnel, logistique (aide aux tâches quotidiennes), Amitié, solitude, le rejet perçu et l'hostilité perçue.

Les femmes ont signalé des niveaux plus élevés de solitude pendant la pandémie, par rapport aux hommes. Les chercheurs émettent l'hypothèse qu'un facteur contributif pourrait être que l'emploi des femmes était beaucoup plus susceptible d'avoir été affecté par la pandémie de COVID-19, selon les données du chômage aux États-Unis.

« Le lieu de travail est souvent un lieu de réseautage social et de soutien. De plus, au fur et à mesure que les emplois passent du lieu de travail au cadre familial, cela pourrait avoir encore tendu les liens sociaux pour les femmes, " dit l'auteur principal Lindsey Philpot, Doctorat., chercheur en services de santé et épidémiologiste au département de médecine de la clinique Mayo.

Le changement le plus important a été une diminution des amitiés, suivi d'une augmentation de la solitude.

« La connexion personnelle se présente sous de nombreuses formes. Nous pouvons observer que pendant une pandémie infectieuse, les femmes peuvent souffrir d'un plus grand fardeau de la solitude, ", dit le Dr Ebbert. "Nous devrions tous nous rappeler de nous concentrer sur les amitiés pour rester résilients lors de changements importants dans les structures sociales."

Ce n'est pas que de mauvaises nouvelles, bien que, car il y a eu une augmentation du soutien émotionnel et logistique, et une diminution de l'hostilité perçue, l'équipe a trouvé. Cependant, ceux qui étaient en moins bonne santé au départ ont déclaré que leur soutien émotionnel avait diminué. Les chercheurs n'ont observé aucun changement dans le rejet perçu.

« Les personnes ayant plus de problèmes de santé peuvent ressentir le plus grand impact négatif sur le soutien émotionnel lors de changements sociaux importants, alors que ce sont peut-être des moments où elles en ont le plus besoin, " dit le Dr Ebbert.

Les chercheurs disent que leurs découvertes sont étayées par l'hypothèse d'amortissement du stress, qui conclut que les relations sociales peuvent être un tampon pendant les périodes de stress.

"Avant les directives de distanciation physique, nous avons bénéficié d'interactions sociales passives - interagir avec d'autres parents lors d'un entraînement de basket-ball ou de réunions de PTA, discuter avec des collègues entre les réunions, " Dit le Dr Philpot. " La distanciation physique nous oblige à être plus intentionnels pour tendre la main, de liaison, et passer du temps (virtuel) avec les autres. Alors envisagez de planifier un rendez-vous café virtuel avec un ami, rejoindre ou organiser une soirée-questionnaire en ligne, ou décrocher le téléphone et appeler un membre de la famille ou un ami."