Les performances des élèves sont importantes. Les élèves qui réussissent ont une meilleure santé, gagnent un revenu plus élevé et contribuent davantage à la société que ceux qui ont de mauvais résultats.

En conséquence, psychologues, les enseignants et même les parents ont consacré beaucoup de temps et d'efforts à essayer de comprendre ce qui fait ou défait le succès. Les facteurs de personnalité qui expliquent comment les gens diffèrent peuvent être extrêmement importants à cet égard. Un trait important qui a longtemps été lié à la performance est le perfectionnisme. Les perfectionnistes accordent une importance irrationnelle à la réalisation de leurs normes excessives, lutter contre l'échec et la critique, et peuvent ressentir le besoin d'être les meilleurs dans tout ce qu'ils font.

Dans une nouvelle étude de près de 10, 000 élèves de 12 à 21 ans, J'ai trouvé que le perfectionnisme prédisait une meilleure réussite scolaire. Les perfectionnistes ont surpassé leurs homologues non perfectionnistes aux examens, ont obtenu de meilleures notes et des moyennes cumulatives plus élevées. Cette meilleure performance a persisté jusqu'à l'école, collège et université.

Non seulement le perfectionnisme peut augmenter les performances, des preuves récentes suggèrent que le nombre d'étudiants considérés comme des perfectionnistes augmente et a augmenté au cours des trois dernières décennies.

Le prix élevé du parfait

Tout cela peut sembler être une nouvelle positive. Mais les perfectionnistes peuvent payer le prix fort pour leurs meilleures performances. C'est parce que les perfectionnistes considèrent tout ce qui n'est pas parfait comme inacceptable - et quand les perfectionnistes font des erreurs, échouer aux examens ou recevoir des commentaires critiques, ils éprouvent une détresse psychologique importante. Cela inclut le stress, burn-out et dépression. Cela peut aussi expliquer en partie pourquoi les étudiants connaissent plus généralement des taux de dépression beaucoup plus élevés que la population générale.

Ces questions peuvent devenir particulièrement problématiques lors de la transition d'une étape de l'éducation à l'autre. Par exemple, lorsqu'un étudiant quitte le collège et commence à étudier à l'université. Ici, ils sont non seulement confrontés à un grand nombre de nouveaux facteurs de stress, mais peuvent également être confrontés à de moins bonnes performances. Ces problèmes peuvent même persister au-delà de l'éducation et sur le lieu de travail.

Ce que les parents et les enseignants peuvent faire

Alors avant que les parents et les éducateurs ne soient tentés de promouvoir le perfectionnisme, ils doivent être conscients que ses avantages en termes de performances auront un coût beaucoup plus élevé lorsque les choses tournent mal.

Une chose qui peut être utile dans ces situations est de mieux reconnaître les caractéristiques perfectionnistes. Le perfectionnisme est une combinaison d'exigences excessivement élevées :« Je n'exige rien de moins que la perfection de moi-même, » et des évaluations trop critiques de la performance :« Cela me rend mal à l'aise de voir une erreur dans mon travail. » Les élèves perfectionnistes sont également rigides dans leur besoin de réussite :« Je dois toujours réussir à l'école.

En connaissant ces caractéristiques, les parents et les enseignants peuvent plus facilement identifier et mettre en évidence les différences entre raisonnable, normes réalisables et excessives, normes perfectionnistes. Et les étudiants peuvent plutôt apprendre à rechercher des normes plus appropriées.

Bien sûr, il n'y a rien de mal avec des normes élevées. Mais se concentrer sur des résultats de performance plus réalistes et moins irrationnels aidera les élèves à faire face lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu. Et en encourageant des attentes réalistes, les parents et les enseignants peuvent aider les élèves à mieux accepter leurs imperfections.

Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lire l'article original.