Pour certains écoliers, L'éducation physique est la meilleure leçon de la semaine - une chance de laisser le bureau derrière, aller dehors, et profitez d'une course avec des amis. Pour les autres, c'est une expérience souvent misérable - un moment où ils se sentent dégradés, embarrassé, et peut même ressentir des douleurs physiques.

Des études ont montré que pour les filles en particulier, L'EP peut être une source de détresse qui les amène à sauter des cours, ou de rater complètement l'école.

Dans mes propres recherches, J'ai parlé à des élèves du secondaire qui aimaient et n'aimaient pas l'éducation physique, et a constaté que la notion de sport de compétition était une source évidente de discorde. Ceux qui étaient bons dans ce domaine ne voulaient pas que les moins capables « gênent », tandis que les moins qualifiés n'appréciaient pas qu'on les oblige à concourir. Ils se sentaient également moins « aimés » par leurs professeurs d'éducation physique et leurs camarades de classe plus sportifs.

Autre souci, pour garçons et filles, était des vêtements mal ajustés et inappropriés et un manque d'intimité lors du changement.

Mais ce n'est pas fini. Ce n'est pas parce qu'un enfant n'attend pas avec impatience l'EP qu'il ne le fera jamais. La recherche démontre que certains ajustements simples peuvent rendre l'éducation physique agréable pour la majorité des écoliers.

Par exemple, un changement d'orientation loin du sport de compétition peut rapidement réduire l'intimidation des enfants moins doués. Et s'éloigner de la priorité de la participation sur l'excellence peut augmenter considérablement la confiance (et les taux de participation) des personnes les moins qualifiées, car c'est vraiment la participation qui compte.

Si les enseignants crient ou critiquent une mauvaise performance, cela peut nuire à la confiance même des joueurs les plus qualifiés. (J'ai vu une fois un professeur d'éducation physique agressivement - et sans signe apparent d'ironie - réprimander des écoliers jouant au football pour avoir fait des "erreurs d'écolier".)

Au lieu, L'éducation physique devrait viser à s'assurer que tous les enfants s'amusent et participent. Si les écoles accordent plus d'importance à la participation qu'à la victoire contre d'autres écoles, la nature de l'EP change. Lorsque cette approche a été tentée dans une étude, elle a rapidement conduit à une plus grande participation et à une amélioration du comportement des élèves :

Comme l'a commenté un élève :« J'ai rejoint l'équipe de football maintenant, parce que toute la violence est partie… Avant c'était, 'Tu nous as perdu le jeu tu ****, tout est de ta faute.' Avec la nouvelle [approche], c'est plus comme si nous essayions tous de nous améliorer. Personne n'est à blâmer. Maintenant, cela vaut la peine d'être fait."

D'autres changements mis en œuvre dans l'étude ont permis aux élèves de s'exprimer sur les activités sportives disponibles (pourquoi pas l'escalade ou le trampoline par exemple ?). Ils ont également eu l'opportunité de concevoir le kit PE et de réorganiser le vestiaire.

Faire bouger tout le monde

À ceux qui prétendent que nous avons besoin du sport de compétition pour « construire le caractère », Je tiens à souligner qu'il n'y a tout simplement aucune preuve à l'appui de ce point de vue. Mais ce que l'on peut construire quand on permet aux jeunes de travailler ensemble dans un esprit d'entraide et de coopération, est le leadership et la compréhension mutuelle.

Si nous avons besoin du sport de compétition pour construire nos équipes nationales, cela devrait se produire en dehors de l'école. L'EP concerne la participation de tous et non l'excellence de quelques-uns, au détriment de la majorité.

À la maison, la chose la plus importante qu'un parent puisse faire pour un enfant aux prises avec l'EP est de prendre ses inquiétudes au sérieux. Éviter une mauvaise expérience d'éducation physique est une chose parfaitement rationnelle à faire, ce n'est pas un mauvais comportement. Mais être physiquement actif est extrêmement important pour les enfants et les jeunes, alors comment, lorsque, et à quel niveau ils le font devrait être principalement leur choix.

C'est utile s'il y a des occasions de participer à des activités qu'ils aiment en dehors de l'environnement scolaire, comme une balade à vélo en famille ou une visite à une piscine. Ma recherche a montré que lorsque les enfants deviennent plus confiants dans les activités physiques en dehors de l'école, cela augmente leur confiance en l'éducation physique à l'école.

Si l'EP continue de causer de la détresse, la communication avec l'école peut être la clé. Peut-être que les vestiaires pourraient être améliorés, ou les exigences du kit assouplies ? Les idées démodées sur l'uniforme d'éducation physique ne devraient pas empêcher les enfants de participer et de faire de l'exercice physique. Il n'y a aucune raison pour qu'un enfant ait besoin de porter un short ou une jupe courte pour participer à l'éducation physique.

L'éducation physique devrait faire partie de l'école où les élèves peuvent interagir, travailler ensemble et faire de l'exercice vital. Tel quel, les enfants passent beaucoup trop d'heures assis à l'école. Le peu de temps dont ils disposent pour se déplacer doit être consacré à quelque chose d'actif et qu'ils considèrent comme amusant.

Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lire l'article original.