1. oxygène (o) :Environ 65% de la masse du corps est de l'oxygène, principalement trouvé dans l'eau (H₂o).
2. carbone (c) :L'épine dorsale de toutes les molécules organiques, y compris les glucides, les lipides, les protéines et les acides nucléiques. Il représente environ 18,5% de la masse du corps.
3. hydrogène (h) :Également un élément majeur de l'eau, il représente environ 9,5% de la masse du corps.
4. azote (n) :Trouvé dans les protéines, les acides nucléiques (ADN et ARN) et d'autres composés importants. Il représente environ 3,2% de la masse du corps.
5. calcium (CA) :Essentiel pour les os et les dents, la contraction musculaire, la fonction nerveuse et la coagulation sanguine. Il représente environ 1,5% de la masse du corps.
6. phosphore (p) :Important pour le stockage d'énergie, la formation osseuse et la signalisation cellulaire. Il représente environ 1% de la masse du corps.
