1. Infrastructure sûre et bien entretenue :
- Fournir des chemins et des sentiers de course dédiés, séparés de la circulation, garantissant la sécurité des coureurs.
- Entretenir et refaire régulièrement la surface des surfaces de course pour éviter les blessures.
- Installez un éclairage approprié le long des itinéraires de course pour plus de visibilité pendant les courses tôt le matin ou le soir.
2. Accessibilité et connectivité :
- Concevoir des parcours de course qui relient différents quartiers et points d'intérêt, permettant aux coureurs d'explorer la ville tout en faisant de l'exercice.
- Assurer une bonne accessibilité aux itinéraires de course depuis les zones résidentielles, les lieux de travail et les pôles de transports en commun.
3. Esthétique et espaces verts :
- Intégrer un aménagement paysager et de la verdure le long des sentiers de course pour créer un environnement visuellement attrayant et fournir de l'ombre.
- Intégrer l'art public et les monuments pour rendre les courses plus agréables et intéressantes.
4. Stations d'hydratation et aires de repos :
- Installer des fontaines à eau et des stations d'hydratation à intervalles réguliers le long des parcours de course.
- Prévoir des zones de sièges et de repos pour que les coureurs puissent faire des pauses pendant leurs entraînements.
5. Signalisation et orientation :
- Installer une signalisation claire et visible pour guider les coureurs le long des itinéraires désignés et les aider à se déplacer dans la ville.
- Fournir des informations sur les distances, les points de repère et les points d'intérêt le long des sentiers de course.
6. Engagement communautaire et événements :
- Organisez régulièrement des événements de course à pied, des marathons et des courses pour promouvoir la course à pied et encourager la participation.
- Créer des clubs et des groupes de course à pied pour favoriser un sentiment de communauté parmi les coureurs.
7. Conception adaptée aux piétons :
- Donner la priorité à la sécurité des piétons en mettant en œuvre des mesures telles que des trottoirs plus larges, des passages pour piétons et des dispositifs de modération de la circulation.
- Concevoir des intersections sécuritaires et faciles à parcourir pour les piétons et les coureurs.
8. Considération d'ombre et de température :
- Plantez des arbres et fournissez des structures d’ombrage pour protéger les coureurs du soleil et de la chaleur.
- Tenez compte du climat local et concevez des parcours de course qui évitent les zones soumises à une chaleur excessive ou à des conditions météorologiques difficiles.
9. Développement à usage mixte :
- Encourager le développement à usage mixte combinant des espaces résidentiels, commerciaux et récréatifs, permettant aux gens d'intégrer plus facilement la course à pied dans leur routine quotidienne.
10. Bruit et qualité de l'air :
- Concevez des itinéraires de course qui évitent les zones bruyantes pour garantir une expérience de course paisible.
- Promouvoir les infrastructures vertes et les mesures visant à améliorer la qualité de l'air, en créant un environnement plus sain pour les coureurs.
En intégrant ces stratégies dans la conception urbaine, les villes peuvent encourager l’activité physique, promouvoir un mode de vie plus sain et créer un environnement plus dynamique et plus agréable pour les résidents et les visiteurs.
