La menthe du Brésil est une plante herbacée vivace pouvant atteindre 1 m de haut. Il a des feuilles ovales et dentées et de petites fleurs blanches ou violettes qui fleurissent en été. Les feuilles et les tiges de la plante ont un arôme et une saveur forts et mentholés.
La menthe brésilienne est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles pour traiter diverses affections, notamment l'indigestion, les nausées, les vomissements et la diarrhée. Les feuilles et les tiges de la plante peuvent être séchées et utilisées dans des thés, des teintures et des capsules.
Il existe certaines preuves scientifiques appuyant l’utilisation traditionnelle de la menthe brésilienne pour traiter les problèmes digestifs. Une étude a montré que l’huile essentielle de menthe brésilienne possède des propriétés antibactériennes et antifongiques. Une autre étude a révélé que l’extrait de menthe brésilienne peut aider à détendre les muscles du tube digestif.
La menthe brésilienne est généralement considérée comme sûre à utiliser, mais elle peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes. Ces effets secondaires comprennent des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Si vous ressentez l'un de ces effets secondaires, arrêtez de prendre de la menthe brésilienne et parlez-en à votre médecin.
Voici quelques affections spécifiques pour lesquelles la menthe brésilienne peut être utile :
- Indigestion : La menthe brésilienne peut aider à soulager l’indigestion en stimulant la production de bile, qui aide à décomposer les graisses. Cela peut également aider à réduire les gaz et les ballonnements.
- Nausées : La menthe brésilienne peut aider à soulager les nausées en relaxant les muscles du tube digestif. Cela peut également aider à réduire les vomissements.
- Vomissements : La menthe brésilienne peut aider à arrêter les vomissements en relaxant les muscles du tube digestif. Cela peut également aider à réduire la sensation de nausée.
- Diarrhée : La menthe brésilienne peut aider à arrêter la diarrhée en réduisant l’inflammation du tube digestif. Cela peut également aider à absorber l’excès d’eau et d’électrolytes.
- Gaz et ballonnements : La menthe brésilienne peut aider à réduire les gaz et les ballonnements en stimulant la production de bile, qui aide à décomposer les graisses. Cela peut également aider à détendre les muscles du tube digestif.
- Crampes menstruelles : La menthe brésilienne peut aider à soulager les crampes menstruelles en relaxant les muscles de l'utérus. Cela peut également aider à réduire l’inflammation.
- Maux de tête : La menthe brésilienne peut aider à soulager les maux de tête en réduisant l'inflammation et la douleur. Cela peut également aider à améliorer la circulation.
- Stress et anxiété : La menthe brésilienne peut aider à réduire le stress et l’anxiété en relaxant l’esprit et le corps. Cela peut également aider à améliorer l’humeur.
Si vous souffrez de l'une de ces conditions, demandez à votre médecin si la menthe brésilienne pourrait vous convenir.
