Dans leur étude, publiée dans JAMA Network Open , le groupe a interrogé plus de 18 000 employés à travers les États-Unis pour en savoir plus sur leur travail et leur santé mentale.

Au cours des dernières années, alors que les cols blancs et les employeurs négociaient des politiques de retour au bureau après la pandémie, les spécialistes de la santé mentale ont profité de l’occasion pour en apprendre davantage sur la satisfaction au travail. Dans cette nouvelle étude, l'équipe de recherche voulait savoir quel type d'impact la flexibilité et la sécurité de l'emploi avaient sur le bien-être des travailleurs, plus particulièrement sur leur santé mentale. Pour en savoir plus, ils ont envoyé des milliers d'enquêtes standard sur la santé mentale aux salariés aux États-Unis, qui comprenaient également des questions sur leur niveau de sécurité d'emploi et leur degré de flexibilité.

Pour leur étude, les chercheurs ont défini la flexibilité comme la capacité d'ajuster leur propre horaire de travail pour répondre à des exigences personnelles, comme prendre un congé en cas de maladie ou planifier des vacances. Cela comprenait également les modifications d’horaire apportées par les employeurs. La sécurité d'emploi, en revanche, était une mesure de la confiance d'un employé dans le fait qu'il ne perdrait pas son emploi dans un avenir proche.

Les chercheurs ont découvert que les personnes qui ont déclaré une plus grande flexibilité professionnelle ont également signalé un risque 26 % inférieur de subir un stress psychologique. Ils étaient également 13 % moins susceptibles de ressentir de l'anxiété au quotidien, 11 % moins susceptibles de ressentir une anxiété hebdomadaire et 9 % moins susceptibles de ressentir de l'anxiété plusieurs fois par an.

L’équipe de recherche a également constaté que les personnes bénéficiant d’une sécurité d’emploi élevée étaient 25 % moins susceptibles de subir un stress psychologique et étaient également moins susceptibles de ressentir de l’anxiété de manière régulière ou sur plusieurs semaines ou années. Les chercheurs ont également découvert qu'une plus grande flexibilité et une plus grande sécurité d'emploi entraînaient une réduction de l'absentéisme, tout en permettant aux travailleurs de se sentir à l'aise de prendre des congés lorsqu'ils étaient malades.