Ce n'est un secret pour personne que les enfants détestent les devoirs. Et alors que les étudiants sont aux prises avec une pandémie en cours qui a eu un large éventail d'impacts sur la santé mentale, est-il temps que les écoles commencent à écouter leurs plaidoyers sur les charges de travail ?

Certains enseignants se tournent vers les médias sociaux pour prendre position contre les devoirs.

L'utilisateur de Tiktok @misguided.teacher dit qu'il ne l'attribue pas parce que "toute la prémisse des devoirs est imparfaite".

Pour commencer, il dit qu'il ne peut pas noter le travail sur "même les terrains de jeu" lorsque l'environnement familial des élèves peut être très différent.

"Même les étudiants qui rentrent chez eux dans une maison paisible, veulent-ils vraiment consacrer leur temps à un travail chargé ? Parce que généralement c'est ça, beaucoup de devoirs, c'est un travail chargé, ", dit-il dans la vidéo qui a recueilli 1,6 million de likes. "Vous n'avez qu'un an pour avoir 7 ans. tu n'as qu'un an pour avoir 10 ans, tu n'as qu'un an pour avoir 16 ans, 18."

Les experts en santé mentale conviennent que de lourdes charges de travail peuvent faire plus de mal que de bien aux étudiants, surtout en tenant compte des impacts de la pandémie. Mais ils disent aussi que la réponse n'est peut-être pas d'éliminer complètement les devoirs.

Emmy Kang, conseiller en santé mentale chez Humantold, affirme que des études ont montré que de lourdes charges de travail peuvent être « préjudiciables » pour les étudiants et avoir un « impact important sur leur mental, santé physique et émotionnelle."

« Plus de la moitié des élèves disent que les devoirs sont leur principale source de stress, et nous savons ce que le stress peut faire sur notre corps, " elle dit, ajoutant que rester éveillé tard pour terminer les devoirs entraîne également un sommeil perturbé et un épuisement.

Les captures de Cynthia, un travailleur social clinique agréé et un thérapeute chez Talkspace, affirme que de lourdes charges de travail peuvent également causer de graves problèmes de santé mentale à long terme, comme l'anxiété et la dépression.

Et pour toutes les détresses causées par les devoirs, ce n'est pas aussi utile que beaucoup le pensent, dit le Dr Nicholas Kardaras, psychologue et PDG du centre de traitement Omega Recovery.

"La recherche montre qu'il y a un avantage vraiment limité des devoirs pour les élèves du primaire, que vraiment le travail scolaire devrait être contenu dans la salle de classe, " il dit.

Pour les élèves plus âgés, Kang dit que les avantages pour les devoirs se sont stabilisés à environ deux heures par nuit.

"La plupart des élèves, surtout dans ces écoles très performantes, ils font au moins trois heures, et cela enlève du temps à leurs amis de leurs familles, leurs activités parascolaires. Et ce sont toutes des choses très importantes pour la santé mentale et émotionnelle d'une personne."

Prises, qui a également enseigné aux élèves de la troisième à la 12e année pendant 12 ans, dit qu'elle a vu les effets positifs d'une politique sans devoirs tout en travaillant avec des étudiants à l'étranger.

"Ne pas avoir de devoirs était quelque chose que j'ai toujours admiré de la part des élèves français (et) des écoles françaises, parce que cela aidait les élèves à avoir vraiment du temps libre et à vraiment se déconnecter de l'école, " elle dit.

La réponse n'est peut-être pas d'éliminer complètement les devoirs, mais pour être plus attentif au type de travail avec lequel les étudiants rentrent à la maison, suggère Kang, qui a été enseignant au secondaire pendant 10 ans.

"Je ne pense pas que (nous) devrions supprimer les devoirs, Je pense que nous devrions supprimer le sens, devoirs de type travail occupé sans but. C'est quelque chose qui doit être complètement abandonné, " elle dit, encourager les enseignants à être réfléchis et à considérer le temps qu'il faudrait aux élèves pour terminer leurs travaux.

La pandémie a rendu la conversation autour des devoirs plus cruciale

La pleine conscience entourant les devoirs est particulièrement importante dans le contexte des deux dernières années. De nombreux étudiants seront aux prises avec des problèmes de santé mentale provoqués ou aggravés par la pandémie, rendant les charges de travail lourdes encore plus difficiles à équilibrer.

« COVID n'était qu'une catastrophe en termes de manque de structure. Tout s'est détérioré, " Kardaras dit, indiquant une augmentation des problèmes cognitifs et une diminution de la durée d'attention chez les élèves. "L'école sert de point d'ancrage pour beaucoup d'enfants, comme force stabilisatrice, et ça a disparu."

Mais même si les élèves reviennent à la structure des cours en personne, Kardaras soupçonne que les élèves peuvent encore avoir des difficultés après deux années scolaires d'horaires décalés et d'habitudes de sommeil perturbées.

"Nous avons vu des adultes avoir du mal à retourner dans des environnements de travail en personne à partir d'environnements de travail distants. Cet effet est amplifié avec les enfants car les enfants ont moins de ressources pour faire face à ces transitions que les adultes, " il explique.

"S'organiser" avant la rentrée

Afin de faciliter le retour à l'école en personne, Kang encourage les étudiants à « bien dormir, faites de l'exercice régulièrement (et) mangez sainement."

Pour aider à gérer les charges de travail, elle suggère aux étudiants de « s'organiser ».

« Il y a tellement de désordre mental là-bas lorsque vous êtes désorganisé … s'asseoir et planifier ses horaires d'étude peut vraiment aider à gérer son temps, " elle dit.

La séparation des tâches peut également rendre les choses plus faciles à aborder.

"Je sais qu'une lourde charge de travail peut être stressante, mais si vous vous asseyez et que vous divisez cette étude en plus petits morceaux, ils sont beaucoup plus gérables."

Si les charges de travail sont encore trop importantes, Kang encourage les étudiants à se défendre.

"Ils devraient dire à leurs professeurs quand un devoir à la maison prenait trop de temps ou s'il était trop difficile pour eux de le faire tout seul, " dit-elle. " C'est bien de parler et de poser ces questions. Avec respect, bien sûr, car ce sont vos professeurs. Mais reste, Je pense que parfois les enseignants eux-mêmes ont besoin de ce retour de leurs élèves."

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