Une nouvelle étude de la Michigan State University ajoute aux preuves croissantes que la participation à des sports récréatifs peut non seulement aider à améliorer les notes tout en fréquentant l'université, mais cela peut aussi aider les étudiants à revenir pour une autre année.

Parmi près de 1, 800 étudiants de première année récents à MSU, les étudiants qui pratiquaient des sports intra-muros obtenaient en moyenne une moyenne pondérée cumulative de 3,25 à la fin de leur première année, contre une moyenne cumulative de 3,07 pour ceux qui ne pratiquaient pas.

Mais c'est plus que de meilleures notes. Ceux qui ont participé à des sports récréatifs étaient moins susceptibles d'abandonner ou d'échouer des cours au cours de leur première année et étaient 40 % plus susceptibles de passer au statut de deuxième année. Ils étaient également 2,5 fois plus susceptibles de revenir à l'université.

Les résultats sont publiés dans le Journal of College Student Retention:Recherche, Théorie et pratique .

Il faut 120 heures de crédit pour obtenir un baccalauréat, et obtenir son diplôme en quatre ans, vous avez besoin d'un total de 30 heures de crédit complétées chaque année scolaire.

"À la fin de l'année, les étudiants qui pratiquaient un sport ont abandonné ou échoué une moyenne totale de six crédits comparativement à 7,7 crédits chez les étudiants non pratiquants, " a déclaré Kerri Vasold, auteur principal et récent diplômé du doctorat en kinésiologie de la MSU. programme.

Vasold a déclaré que la différence de près de deux crédits chaque année peut avoir un effet global important sur le temps nécessaire pour obtenir son diplôme, et plus important encore, combien de dégâts le portefeuille prend.

La recherche adopte une approche de pomme à pomme et apporte la preuve la plus solide à ce jour que les sports intra-muros jouent un rôle important dans la réussite d'un élève. Les recherches antérieures se sont principalement appuyées sur les résultats d'enquêtes, mais Vasold a creusé plus profondément et a pu extraire des chiffres précis du bureau d'enregistrement de MSU.

Les élèves ont été appariés en fonction de facteurs tels que la moyenne cumulative au secondaire, genre, course, Statut socioéconomique, s'ils vivaient sur le campus, et s'ils étaient un étudiant de première génération. Ensuite, ils ont été comparés à leur participation à des sports intra-muros.

"La seule chose qui différait entre ces élèves était de savoir s'ils jouaient ou non, " a déclaré Jim Pivarnik, professeur de kinésiologie et co-auteur de l'étude. "Tout le reste était égalé."

Pivarnik a déclaré que la force de l'étude était son degré de contrôle strict.

"Vous ne pouvez pas simplement dire qu'une personne était plus intelligente au lycée que l'autre ou que son statut socio-économique était meilleur, " dit-il. " Nous avons abordé tout cela, toutes choses étant égales par ailleurs."

Alors, combien de sports parascolaires devriez-vous pratiquer ?

Selon les chercheurs, le sweet spot semble être n'importe où entre quatre à sept activités différentes tout au long de l'année, ce sont de nouvelles données découvertes dans une autre étude qui sera bientôt publiée et dirigée par Vasold et Pivarnik.

"Ne devenez pas fou. Ne rejoignez pas 20 équipes, " dit Pivarnik. " Prends des amis, trouver un nombre modéré d'activités et s'impliquer dans quelque chose de différent. La fourchette de quatre à sept semble efficace et est liée à un GPA plus élevé."

Les activités peuvent aller de la pratique d'un sport intra-muros comme l'ultimate frisbee quelques fois par mois à un cours d'aérobic dans un centre de remise en forme chaque semaine.

Actuellement, environ 10, 000, ou 20%, des étudiants de MSU participent à des sports intra-muros, ce qui est légèrement supérieur à la moyenne nationale de 17%, selon l'American College Health Association.

"Il y a tellement de façons différentes de participer, " a déclaré Vasold. " Et la meilleure partie est que vous n'avez pas besoin d'être un joueur de basket-ball étoile ou d'avoir déjà joué au frisbee ultime. Vous pouvez toujours rejoindre une équipe. C'est un environnement inclusif qui aide les élèves à mieux réussir et à créer un nouveau chez-soi."