Si vous êtes en couple et que vous aimez partager des détails sur votre vie sur les réseaux sociaux, faites-vous une faveur et incluez votre partenaire. Cela aidera probablement votre vie personnelle.

C'est ce qu'il ressort d'une série de cinq études menées par des chercheurs de l'Université Carnegie Mellon et de l'Université du Kansas. Dans leur nouvel article publié, ils ont découvert que le partage d'informations en ligne peut faire plus de mal que de bien aux relations amoureuses. Ils l'ont fait, cependant, trouver un moyen de contrer ses effets négatifs. Si vous publiez souvent des articles sur votre vie, incluez votre meilleure moitié dans le message.

La recherche est la première du genre à examiner systématiquement comment différentes circonstances peuvent affecter si un partenaire perçoit la divulgation en ligne de son être cher comme positive ou négative.

"Des recherches antérieures ont montré que la révélation de soi affecte positivement les relations hors ligne, " a déclaré le Dr Juwon Lee, chercheur post-doctoral au Dietrich College of Humanities and Social Sciences de Carnegie Mellon. "Nous voulions explorer si cela resterait le cas dans un contexte en ligne, où les utilisateurs peuvent partager des informations détaillées avec un large public, un phénomène qui ne serait généralement pas possible en personne."

Les cinq études de leur article se sont appuyées les unes sur les autres pour tenter de résoudre les incohérences dans la littérature sur la divulgation et les relations en ligne. Ce faisant, les chercheurs ont découvert des conditions sous-jacentes à l'origine des effets négatifs de la divulgation en ligne. Ils ont comparé comment la publication d'informations personnelles en ligne affectait l'intimité et la satisfaction dans des contextes en ligne et hors ligne, relations amoureuses et amitiés, et quand le partenaire a publié sur lui-même par rapport à la relation dans son ensemble.

Ils ont découvert qu'une personne partageait fréquemment des informations personnelles avec de grands groupes sur les réseaux sociaux, cela a un impact négatif sur la satisfaction et le sentiment d'intimité de leur partenaire dans la relation. La recherche suggère qu'un partenaire romantique pourrait se sentir exclu ou se considérer comme moins spécial.

"D'autre part, lorsque vous incluez un proche dans votre message, peut-être en confirmant un statut de relation en ligne ou en publiant une photo ensemble, nous avons constaté qu'il contrecarre les effets négatifs de la divulgation en ligne, augmenter les sentiments d'intimité et de satisfaction, " dit Omri Gillath, un professeur de psychologie à KU qui a co-écrit l'étude. "Cela valide la relation, et un partenaire verrait probablement le poste de son partenaire comme attentionné et inclusif. »

Gilles, Lee et son collègue co-auteur Andrew Miller, étudiant en médecine à la KU, a trouvé un cas où le partage d'informations avec un large public n'a pas eu d'effets négatifs. Les amitiés n'étaient pas affectées par des messages trop personnels.

"Pour beaucoup d'entre nous, partager nos sentiments et nos expériences quotidiennes sur les réseaux sociaux est l'un des principaux moyens de rester en contact avec nos amis et notre famille, " a déclaré Lee. " En raison de ce changement culturel des conversations en face à face ou par téléphone, il est important que nous comprenions comment notre utilisation de ces technologies affecte nos relations personnelles. En outre, d'autres recherches ont montré que les gens bénéficient du partage d'informations sur eux-mêmes, ce qui pourrait être la raison pour laquelle les gens s'y engagent autant. Mais il est important de connaître l'image complète, et comprenez que parfois le partage peut être mauvais pour vous."

Le papier, « Effets de la divulgation en ligne de soi et du partenaire sur l'intimité et la satisfaction des relations, " est publié dans la revue PLOS UN .