Voici pourquoi:
* sélectif: Cela implique de choisir des informations spécifiques sur lesquelles se concentrer.
* Attention: Il se réfère au processus mental de se concentrer sur quelque chose.
* Environnement: Il reconnaît que nous sommes constamment bombardés de stimuli.
L'attention sélective est un processus cognitif crucial qui nous aide à gérer la quantité écrasante d'informations que nous rencontrons chaque jour. Il nous permet de:
* Préorisez les tâches: Concentrez-vous sur ce qui est le plus important pour le moment.
* Filtrez les distractions: Ignorez des informations non pertinentes.
* Améliorer les performances: En se concentrant sur les bonnes choses.
Exemples d'attention sélective:
* se concentrer sur une conversation dans une pièce bruyante: Vous pouvez filtrer le bruit de fond et entendre la personne à qui vous parlez.
* lire un livre tout en ignorant la télévision: Votre cerveau se concentre sur les mots sur la page et bloque les distractions visuelles et auditives du téléviseur.
* conduire une voiture tout en naviguant sur le trafic: Vous faites attention à la route et à d'autres véhicules tout en ignorant les sons de la radio ou des conversations dans la voiture.
