1. Respiration : Lorsque vous inspirez ou inspirez, l’air pénètre dans vos poumons. Vos poumons sont deux organes spongieux situés de chaque côté de votre cœur.
2. Diffusion : À l’intérieur des poumons se trouvent des millions de minuscules sacs aériens appelés alvéoles. Les parois des alvéoles sont très fines, laissant passer l’oxygène de l’air. Dans le même temps, le dioxyde de carbone de votre sang pénètre dans les alvéoles.
3. Hémoglobine : L'oxygène se lie à l'hémoglobine, une protéine présente dans vos globules rouges. L'hémoglobine est responsable du transport de l'oxygène dans tout votre corps.
4. Circulation : Une fois que l’oxygène est lié à l’hémoglobine, les globules rouges sont évacués des poumons par votre cœur à travers le réseau de vaisseaux sanguins de votre corps.
5. Distribution d'oxygène : Lorsque le sang circule dans votre corps, l’oxygène est libéré de l’hémoglobine et pénètre dans les tissus et les cellules. L'oxygène est essentiel à la respiration cellulaire, le processus par lequel les cellules produisent de l'énergie.
6. Transport du dioxyde de carbone : Les globules rouges transportent également le dioxyde de carbone vers les poumons. Le dioxyde de carbone est un déchet de la respiration cellulaire.
7. Expiration : Lorsque vous expirez ou expirez, le dioxyde de carbone est libéré des poumons dans l’air.
Ce processus de respiration garantit que l’oxygène est continuellement absorbé dans votre corps et que le dioxyde de carbone est éliminé. C'est un processus vital qui soutient le fonctionnement de toutes vos cellules et systèmes.