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L'état de santé du président Donald Trump reste un sujet de débat public. Alors que son médecin et son personnel ont constamment signalé que le dirigeant de 79 ans était dans une « santé exceptionnelle », un certain nombre d'observations – allant des témoignages d'anciens membres du personnel sur l'incontinence à une IRM privée réalisée fin 2025 – ont incité certains experts à exprimer leurs inquiétudes quant à d'éventuelles conditions liées à l'âge, y compris le déclin cognitif. Bien que ces rapports ne soient pas confirmés, ils soulignent l'importance de comprendre le rôle que joue l'alimentation dans la santé globale.
Trump a été franc sur ses préférences alimentaires, déclarant ouvertement son plaisir pour la restauration rapide, le bacon et les œufs, les glaces, le pain de viande et les bonbons. Même l'ancien secrétaire américain à la Santé et aux Services sociaux, Robert F. Kennedy Jr., a reconnu que le régime alimentaire du président était « très malsain », citant une consommation fréquente de McDonald's, de bonbons et de Coca light. À l'approche de 80 ans, un examen plus approfondi de ses habitudes alimentaires s'impose d'un point de vue clinique.
Trump consommerait jusqu'à 12 canettes de Diet Coca‑Cola par jour. Même si les édulcorants artificiels ne contiennent pas de sucre, ils peuvent néanmoins influencer la régulation de l’insuline et du glucose. Recherche publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition établit un lien entre les boissons édulcorées artificiellement et des risques accrus de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de mortalité précoce. De plus, un paquet de 12 Coca Light dépasse de loin la limite quotidienne de caféine de 400 mg fixée par l’American Heart Association, ce qui pourrait contribuer aux habitudes de sommeil irrégulières du président. Bien que s'abstenir de consommer de l'alcool soit généralement bénéfique, le recours aux sodas light peut contrecarrer certains de ces avantages.
Le président Trump a exprimé des opinions non conventionnelles sur la condition physique, suggérant que l’exercice draine « l’énergie limitée » du corps et que sa constitution génétique est le principal déterminant de la longévité. Ces croyances expliquent sa préférence pour les voiturettes de golf plutôt que pour marcher entre les trous. Cependant, quelle que soit votre philosophie personnelle, l'impact de l'alimentation sur la santé est incontestable.
Malgré son menu riche en calories, le programme alimentaire de Trump ressemble à un modèle de jeûne intermittent. Il saute souvent le petit-déjeuner et peut rester jusqu'à 16 heures sans repas, une pratique associée à une meilleure sensibilité à l'insuline, à des bienfaits cardiovasculaires et à une fonction cognitive dans de nombreuses études. Il n'est pas clair s'il suit cette approche intentionnellement pour des raisons de santé, mais le timing correspond aux avantages connus du jeûne.
Néanmoins, la qualité des aliments consommés pendant ces périodes – repas de restauration rapide, bacon et œufs, pain de viande et collations transformées telles que les Oreos, les chips et les bretzels – compromet considérablement les avantages potentiels du jeûne intermittent. Une alimentation riche en graisses saturées, en glucides raffinés et en sodium est liée à l’hypertension, à la dyslipidémie et à une altération de la fonction endothéliale. Même le profil génétique le plus robuste ne peut pas contrecarrer les effets néfastes de mauvais choix alimentaires persistants.
En résumé, même si le jeûne intermittent peut conférer certains avantages métaboliques, la consommation fréquente d’aliments transformés riches en calories et de grandes quantités de boissons artificiellement sucrées par le président compense probablement ces gains, posant ainsi un risque important pour la santé à long terme.