Voici une ventilation plus détaillée:
* Croissance: Les nutriments fournissent les éléments constitutifs de nouvelles cellules, tissus et organes. Ceci est particulièrement important pendant le développement, mais se poursuit tout au long de la vie.
* Réparation: Lorsque les tissus sont endommagés, des nutriments sont nécessaires pour remplacer les cellules endommagées et restaurer les fonctionnalités.
* Maintenance: Les nutriments sont essentiels pour maintenir la structure et la fonction de tous les systèmes corporels. Cela comprend des choses comme le maintien de la densité osseuse, la régulation de la glycémie et le transport de l'oxygène dans tout le corps.
* Production d'énergie: Les nutriments fournissent le carburant nécessaire à tous les processus métaboliques, y compris le mouvement, la respiration et la réflexion.
En bref, les nutriments sont le fondement de la vie. Sans eux, les organismes ne pourraient pas survivre.
