Éléments majeurs (par masse):
* oxygène (o): ~ 65% de la masse du corps, trouvée dans l'eau, les protéines, les glucides, les graisses et autres molécules.
* carbone (c): ~ 18,5% de la masse du corps, forme le squelette de toutes les molécules organiques, y compris les protéines, les glucides, les lipides et les acides nucléiques.
* hydrogène (h): ~ 9,5% de la masse du corps, trouvée dans l'eau, les protéines, les glucides et les graisses.
* azote (n): ~ 3,2% de la masse du corps, trouvée dans les protéines, les acides nucléiques (ADN et ARN) et d'autres composés contenant de l'azote.
* calcium (CA): ~ 1,5% de la masse du corps, forme des os et des dents, joue un rôle dans la contraction musculaire, la transmission de l'impulsion nerveuse et la coagulation sanguine.
* phosphore (p): ~ 1% de la masse du corps, trouvée dans les os, les dents, les acides nucléiques et les molécules de transport d'énergie comme l'ATP.
* potassium (k): ~ 0,35% de la masse du corps, impliquée dans la transmission de l'impulsion nerveuse, la contraction musculaire et l'équilibre des fluides.
* soufre (s): ~ 0,25% de la masse du corps, trouvée dans les protéines et certaines vitamines.
* sodium (na): ~ 0,15% de la masse du corps aide à réguler l'équilibre des fluides et la transmission des impulsions nerveuses.
* chlore (cl): ~ 0,15% de la masse du corps, trouvée dans les fluides corporels, aide à maintenir l'équilibre fluide.
* magnésium (mg): ~ 0,05% de la masse du corps, impliquée dans plus de 300 réactions enzymatiques, la contraction musculaire et la transmission de l'impulsion nerveuse.
Eléments de trace (petites quantités):
Ceux-ci sont essentiels pour diverses fonctions corporelles, mais sont présentes en quantités beaucoup plus petites que les principaux éléments:
* fer (Fe): Composant de l'hémoglobine (transport d'oxygène dans le sang)
* Zinc (Zn): impliqué dans la fonction immunitaire et la cicatrisation des plaies
* iode (i): Essentiel pour la production d'hormones thyroïdiens
* fluor (f): renforcer les dents
* cuivre (Cu): impliqué dans le métabolisme du fer et la fonction nerveuse
* manganèse (mn): impliqué dans la formation et le métabolisme des os
* chrome (cr): Aide à réguler la glycémie
* sélénium (SE): un antioxydant
* molybdène (MO): impliqué dans diverses réactions enzymatiques
Composés:
Le corps est principalement composé d'eau (environ 55 à 78% de la masse corporelle), suivi des protéines, des glucides, des lipides (graisses), des acides nucléiques (ADN et ARN) et divers autres composés organiques et inorganiques.
Il est important de noter:
* Les proportions exactes des éléments et des composés peuvent varier en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, la composition corporelle et la santé globale.
* Le corps humain est un système dynamique, subissant constamment des réactions chimiques et échangeant des matériaux avec son environnement.
Cette liste fournit un aperçu de base des ingrédients qui composent le corps humain. L'interaction complexe de ces éléments et composés crée le système remarquable et complexe que nous sommes.
