* eau (h₂o): Représente environ 60% du corps humain. Il est crucial pour réguler la température corporelle, transporter les nutriments et l'oxygène et éliminer les déchets.
* ADN (acide désoxyribonucléique): Contient les instructions génétiques pour construire et maintenir le corps. Il détermine nos traits et joue un rôle dans l'héritage.
* ARN (acide ribonucléique): Crucial pour la synthèse des protéines, qui est essentielle pour toutes les fonctions cellulaires. Il porte des informations génétiques de l'ADN aux ribosomes, où les protéines sont fabriquées.
* protéines: Composés d'acides aminés, les protéines sont les éléments constitutifs des cellules et des tissus. Ils remplissent un large éventail de fonctions, y compris les enzymes, les hormones et les anticorps.
* glucides: Fournir au corps de l'énergie. Ils sont décomposés en glucose, qui est la principale source de carburant pour les cellules.
* Lipides (graisses): Fournir une isolation, protéger les organes et aider à la production d'hormones. Ils sont également une source importante d'énergie.
En fin de compte, toutes ces molécules sont essentielles à la vie humaine et leurs fonctions sont interconnectées. Il est impossible de prioriser l'un sur l'autre.
