Acidophilus, également connu sous le nom de * lactobacillus acidophilus *, est un type de bactéries considéré comme bénéfique pour la santé humaine. C'est un ingrédient commun dans le yaourt et d'autres aliments fermentés.

Voici ce que Acidophilus mange:

* sucres: Acidophilus se nourrit principalement de sucres, en particulier du lactose (le sucre trouvé dans le lait).

* prébiotiques: Ce sont des glucides non digestables qui agissent comme des aliments pour les bactéries bénéfiques dans l'intestin, y compris l'acidophilus. Les exemples incluent l'inuline, les fructans et les galacto-oligosaccharides.

Voici ce que Acidophilus n'est pas manger:

* protéines: Acidophilus ne peut pas décomposer les protéines.

* gras: Acidophilus ne peut pas décomposer les graisses.

Remarque importante: Acidophilus est une bactérie bénéfique qui vit dans notre intestin et aide à maintenir un système digestif sain. Ce n'est pas un organisme séparé qui doit être nourri avec de la nourriture spéciale.