1. Absorption dans l'intestin grêle:

* Répartition: Les glucides alimentaires sont décomposés en sucres simples comme le glucose dans l'intestin grêle par des enzymes comme l'amylase.

* Absorption: Les molécules de glucose sont absorbées à travers la muqueuse de l'intestin grêle et pénètrent dans la circulation sanguine.

2. Transport dans la circulation sanguine:

* Circulation: Le sang porte le glucose dans tout le corps, voyageant par des artères jusqu'à la jambe.

* insuline: L'insuline hormonale, sécrétée par le pancréas, aide le glucose à pénétrer dans les cellules. Il se lie aux récepteurs sur les membranes des cellules musculaires, déclenchant l'absorption du glucose.

3. Entrée dans les cellules musculaires:

* Transporteurs de glucose: Les molécules de glucose se déplacent de la circulation sanguine à travers la membrane des cellules musculaires à l'aide de protéines de transporteur de glucose (Gluts). GLUT4 est le principal transporteur dans les cellules musculaires, et son activité est augmentée par l'insuline.

4. À l'intérieur de la cellule musculaire:

* glycolyse: À l'intérieur de la cellule musculaire, le glucose subit une glycolyse, une voie métabolique qui la décompose en pyruvate. Ce processus génère une petite quantité d'ATP (énergie) pour la cellule.

* oxydation mitochondriale: Le pyruvate peut entrer dans les mitochondries, la puissance énergétique de la cellule. Là, il est en outre décomposé dans le cycle de Krebs et la chaîne de transport d'électrons, produisant une quantité beaucoup plus importante d'ATP. Cet ATP alimente la contraction musculaire.

* stockage de glycogène: L'excès de glucose peut être stocké sous forme de glycogène dans la cellule musculaire pour une utilisation ultérieure.

Résumé:

1. intestin grêle: Le glucose est absorbé par la nourriture.

2. Bloodstream: Le glucose se déplace dans le sang vers les jambes.

3. Cellule musculaire: Le glucose entre dans la cellule musculaire à l'aide de l'insuline et du glut4.

4. Énergie cellulaire: Le glucose est décomposé pour l'énergie (ATP) ou stocké sous forme de glycogène.

Players clés:

* insuline: L'hormone qui régule la glycémie et facilite l'absorption du glucose par les cellules.

* glut4: Protéine du transporteur de glucose qui déplace le glucose à travers la membrane des cellules musculaires.

* glycolyse: Voie métabolique qui décompose le glucose.

* mitochondrie: Organites cellulaires qui produisent l'ATP à partir du glucose.

* glycogène: Forme de stockage du glucose dans les cellules musculaires.