Dormir avec une commotion cérébrale peut-il vous tuer ?
Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale grave, mais le sommeil ne semble pas présenter de risque supplémentaire. Images de héros/Getty Images
Bethany joue au premier but de l'équipe de softball de l'entreprise et a la réputation d'être férocement compétitive. Donc, il n'était pas surprenant que lorsque le joueur vedette de l'équipe visiteuse s'est levé au bâton, Bethany était prête à livrer bataille. Bethany a entendu le claquement de la chauve-souris, vu la balle s'élever dans les airs, puis j'ai accroché le lecteur de ligne, a touché la première base et a lancé à la maison. Elle a remporté le premier triple play de la saison. Une seconde plus tard, elle a été renversée par un coureur. La collision a entraîné une autre première pour Bethany :une commotion cérébrale.
Alors que la soirée avançait dans la nuit et que Bethany se préparait à se coucher, une question la taraudait. Dormir avec une commotion cérébrale serait-il une décision mortelle ?
Une personne subit une commotion cérébrale chaque fois qu'il y a une secousse ou un arrêt soudain qui fait que le cerveau se déplace rapidement d'avant en arrière, même si elle ne perd jamais conscience après l'impact. La plupart du temps, les personnes souffrant de commotions cérébrales légères se rétablissent après quelques heures de repos. Cependant, il faut parfois des semaines pour récupérer complètement.
Il existe un certain nombre de mythes entourant les commotions cérébrales, y compris l'idée que si vous vous endormez avec une commotion cérébrale, tu vas mourir. Plutôt effrayant, droit?
Bien que ce ne soit généralement pas le cas, vous devriez traiter une commotion cérébrale sérieusement. D'abord, soyez vigilant quant à l'identification des symptômes qui peuvent suivre une commotion cérébrale. Si la personne blessée a des étourdissements, la nausée, vomissement, vision double, pupilles dilatées ou difficulté à marcher, alors vous devriez chercher un traitement médical. Cependant, si une personne est alerte et peut tenir une conversation, il n'est pas nécessaire de le garder éveillé toute la nuit. L'exception, ce sont les enfants. Les médecins conseillent de réveiller les enfants blessés par commotion cérébrale au moins deux fois pendant la nuit pour s'assurer qu'ils peuvent être réveillés [source :University of Arkansas Medical Sciences].
Bien qu'une légère commotion ne soit pas susceptible de vous tuer, une commotion cérébrale grave ou des commotions répétées peuvent être fatales. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, en 2010 (la dernière année pour laquelle il existe des données), les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens en représentaient 50, 000 morts aux États-Unis.
Qu'est-ce qui cause toutes ces commotions cérébrales? De 2006 à 2010, la chute était la principale cause aux États-Unis. Les populations les plus jeunes et les plus âgées étudiées étaient les plus susceptibles de subir des commotions cérébrales en cas de chute. En réalité, les chutes ont causé 55 pour cent de toutes les lésions cérébrales traumatiques chez les enfants et représentaient 81 pour cent de toutes les lésions cérébrales traumatiques chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Bien qu'une légère commotion ne devrait pas empêcher la plupart des gens de bien dormir, il est important de les surveiller pour des signes plus graves de traumatisme [source :CDC].
Et qu'en est-il de notre amie Bethany ? Elle va très bien maintenant et prête à chausser pour le prochain match !
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Sources
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. "Lésion cérébrale traumatique." 12 janvier 2015. (15 juin, 2015) http://www.cdc.gov/traumatiquebraininjury/get_the_facts.html
Université des sciences médicales de l'Arkansas. « Est-il sécuritaire de dormir si vous avez une commotion cérébrale ? » (15 juin, 2015) http://www.uamshealth.com/Sleepingwithaconcussion
