Les gens s'effondrent parfois aux pires moments. Nycretoucher/Getty Images Les textes commencent invariablement par quelque chose comme, "Hey, Je suis vraiment désolé mais..." Quelque chose s'est soudainement produit - une terrible migraine ou un chat domestique ayant une réaction allergique. La personne avec qui j'ai fait des plans n'y arrivera pas. À ce stade, je suis généralement pleinement habillé, sur le point de franchir la porte. Parfois je suis déjà en route, ou la fête a commencé. D'habitude, Je hausse les épaules. Je dois parfois annuler des plans, trop.
Mais depuis un an environ, mes amis et moi avons commencé à sentir que les gens « s'écaillent » beaucoup plus souvent. Lorsque les gens s'effondrent – s'engagent dans des plans puis annulent à la dernière minute ou ne se montrent tout simplement pas – cela soulève de nombreuses questions. Plus important encore, Pourquoi? Est-ce nous, ou eux ? Ou, est-ce qu'il se passe quelque chose de plus gros ?
La recherche en psychologie peut nous apporter quelques réponses.
Pensez à ce flaker en série dans votre groupe d'amis que tout le monde sait qu'il ne faut pas attendre pour que les festivités commencent. Ils ont développé une certaine réputation pour ne pas montrer. Cela peut être plus fréquent chez certains types de personnalité, dit Richard Koestner, professeur de psychologie qui étudie la personnalité et la motivation à l'Université McGill à Montréal, Québec.
"Cela reflète un certain narcissisme et un manque d'intérêt pour ce que les gens ressentent. Moins du trait d'agréabilité, " note-t-il.
L'amabilité est un trait de personnalité associé au fait d'être coopératif et altruiste. Un autre trait de personnalité pertinent, Koestner dit, est quelque chose que les psychologues appellent la conscience. L'American Psychological Association la définit comme « la tendance à s'organiser, responsable, et travailleur. » Les personnes qui ont un faible niveau de conscience sont plus susceptibles d'être désorganisées, surbooker eux-mêmes et ne pas donner suite - en d'autres termes, flocon.
Ensuite, il y a le côté simplement humain. Vous pouvez probablement penser à un moment où vous vous êtes engagé dans quelque chose dans le futur qui, quand le moment est enfin venu, tu n'avais juste pas envie de le faire, comme commencer un régime, ou une nouvelle classe de spin - toutes ces résolutions du nouvel an. Dans le résumé, l'idée d'être en bonne santé et en forme est attrayante. Plus tard, quand nous devons réellement faire l'effort, nous constatons que d'autres choses se sont gênées; nous nous sentons fatigués ou dépassés.
La capacité de prédire votre réaction émotionnelle aux événements futurs est appelée « prévision affective ». La recherche montre que les gens ont généralement tendance à surestimer les aspects positifs d'un événement qu'ils ont planifié à l'avenir.
"L'idée abstraite est d'avoir une relation plus positive avec mes amis - les emmener à l'aéroport, ou les aider à se déplacer. Oui, Je veux être quelqu'un qui se présente pour mes amis!", déclare Tabitha Kirkland, maître de conférences à l'Université de Washington. "Le jour de, tu ne penses pas abstraitement, vous pensez aux moindres détails de ce qu'il faudra pour y arriver."
Ce n'est pas votre imagination que la desquamation est devenue plus courante au cours de la dernière décennie. La recherche montre qu'il est tout simplement plus facile de s'effondrer à l'ère numérique. Kurt Gray, professeur de psychologie à l'Université de Caroline du Nord, Colline de la Chapelle, a examiné, comme il le dit, "si la technologie fait de vous un crétin."
"La distance peut permettre aux gens de baiser les gens, " Dit Gray. " Puisque la technologie met une certaine distance entre vous et quelqu'un d'autre, on pourrait dire que la technologie n'est qu'une distance."
En d'autres termes, il est beaucoup plus facile d'envoyer un SMS à quelqu'un pour lui faire savoir que vous annulez des plans que d'appeler et de lui dire par téléphone. Il est encore plus facile d'appuyer sur le bouton « Intéressé » sans engagement sur un événement Facebook et de décider de ne pas y aller à la dernière minute. Être écaillé de cette manière peut sembler déshumanisant – traiter les gens comme s'ils n'avaient pas de pensées ou de sentiments.
La prochaine fois que quelqu'un s'écaille par SMS, Gray suggère de les appeler pour savoir ce qui se passe. En 2017, les chercheurs ont trouvé des preuves que la communication par la parole par opposition au texte a un impact profond sur ce que nous pensons des gens, et nous rappelle leurs qualités humaines. Renforcer cette connexion humaine par un appel rapide peut contribuer grandement à préserver une amitié.
Le conseil de Koestner est de donner aux gens le bénéfice du doute la première fois qu'ils s'écaillent. Si cela se produit plus d'une fois, cela pourrait valoir la peine de leur faire savoir ce que vous ressentez.
"Cela pourrait se retourner contre vous, mais il est utile d'apprendre que ce n'est peut-être pas une relation dans laquelle vous voulez être, " dit Koestner. " Et s'il s'agit d'une situation de rendez-vous amoureux, allez-y et concentrez-vous sur quelqu'un qui souhaite se rappeler de se présenter. "
Et si vous étiez le flocon ? Kirkland de l'Université de Washington vous recommande de vous remettre dans un état d'esprit abstrait. Vous rappeler pourquoi vous vous êtes engagé dans quelque chose en premier lieu – la vision que vous avez de vous-même et de votre vie – peut vous aider à vous motiver à ne pas reculer lorsque vous vous sentez mal à l'aise.
Maintenant c'est drôleL'écaillage lui-même n'a rien de nouveau, mais le terme a changé avec le temps. Richard Koestner, de l'Université McGill dit que dans les années 60 à New York, les personnes qui ne se sont pas présentées aux activités prévues étaient appelées « flatleavers », " comme dans ils vous ont laissé un pneu crevé et aucun moyen d'aller ailleurs.
