Rester debout toute la nuit, travailler sans arrêt, manger sur le pouce et sauter des repas sont souvent des signes révélateurs de la création d'une nouvelle entreprise. Mais la recherche montre que cette agitation constante – qui est souvent glorifiée comme la clé du succès – peut avoir un impact négatif non seulement sur la santé et le bien-être d'un entrepreneur, mais aussi sur son entreprise.

Une nouvelle recherche dirigée par le professeur adjoint de gestion de l'UCF, Jeff Gish, suggère que s'engager dans la récupération peut aider les entrepreneurs à réduire l'impact négatif du stress.

"Des entrepreneurs qui travaillent très dur et bossent sur leur entreprise et qui ont le plus besoin de se remettre, ne fais pas de pause, " dit Gish, qui a également étudié l'impact du manque de sommeil sur la capacité de prise de décision des entrepreneurs. « Cette mouture incessante, alimentée par l'autonomie qui accompagne le travail indépendant, les empêche ou les empêche de prendre le temps de récupérer. Cela crée une tension entre le bon et le mauvais associé aux carrières entrepreneuriales, ce qui conduit à d'étranges résultats de bien-être. Nous essayons d'y remédier."

Gish s'appuie sur ses recherches antérieures qui ont documenté le lien entre le bien-être entrepreneurial et les facteurs de stress qui l'affectent. Dans cette étude, qui a été récemment publié dans la revue savante Théorie et pratique de l'entrepreneuriat , Gish propose des interventions de relance pour améliorer le bien-être entrepreneurial.

Pour aider les entrepreneurs à se relever, Gish et ses co-auteurs recommandent trois catégories d'interventions de rétablissement qu'ils ont surnommées les 3 R :répit, Réévaluation et régime.