Dans mes recherches sur l'heure d'été, J'ai découvert que les Américains n'aiment pas quand le Congrès joue avec leurs horloges.

Afin d'éviter le changement d'horloge semestriel au printemps et à l'automne, certains critiques bien intentionnés de l'heure d'été ont fait l'erreur de suggérer que l'abolition de l'heure d'été - et un retour à l'heure standard permanente - profiteraient à la société. En d'autres termes, les États-Unis ne feraient jamais de « rebondir en avant » ou de « replier ».

Ils ont tort. DST sauve des vies et de l'énergie et prévient le crime. Sans surprise, alors, politiciens à Washington, La Californie et la Floride proposent désormais de passer à l'heure d'été toute l'année.

Le Congrès devrait profiter de cet élan pour faire passer l'ensemble du pays à l'heure d'été toute l'année. En d'autres termes, faire avancer toutes les horloges en permanence. Si c'est le cas, Je vois cinq façons dont la vie des Américains s'améliorerait immédiatement.

1. Des vies seraient sauvées

Tout simplement, l'obscurité tue – et l'obscurité du soir est bien plus mortelle que l'obscurité du matin.

L'heure de pointe du soir est deux fois plus fatale que le matin pour diverses raisons :Beaucoup plus de gens sont sur la route, plus d'alcool est dans le sang des conducteurs, les gens se dépêchent de rentrer à la maison et de plus en plus d'enfants profitent du plein air, jeu sans surveillance. Les collisions mortelles entre véhicules et piétons sont multipliées par trois lorsque le soleil se couche.

L'heure d'été apporte une heure de soleil supplémentaire dans la soirée pour atténuer ces risques. L'heure standard a précisément l'effet inverse, en déplaçant la lumière du soleil dans la matinée.

Une méta-étude menée par des chercheurs de Rutgers a démontré que 343 vies par an pourraient être sauvées en passant à l'heure d'été toute l'année. L'effet inverse se produirait si les États-Unis imposaient l'heure standard toute l'année.

2. La criminalité diminuerait

Les ténèbres sont aussi amies du crime. Déplacer la lumière du soleil le soir a un impact bien plus important sur la prévention du crime que le matin. Cela est particulièrement vrai pour les crimes commis par des mineurs, qui culminent après l'école et en début de soirée.

Les criminels préfèrent fortement faire leur travail dans l'obscurité du soir et de la nuit. Les taux de criminalité sont inférieurs de 30% du matin à l'après-midi, même lorsque ces heures du matin se produisent avant le lever du soleil, quand il fait encore nuit.

Une étude britannique de 2013 a révélé qu'un meilleur éclairage le soir pouvait réduire le taux de criminalité jusqu'à 20 %.

3. L'énergie serait économisée

Beaucoup de gens ne savent pas que la justification originale de la création de DST était d'économiser de l'énergie, d'abord pendant la Première et la Seconde Guerre mondiale, puis plus tard pendant la crise pétrolière de l'OPEP de 1973. Quand le soleil se lève plus tard dans la soirée, les charges énergétiques de pointe sont réduites.

Pratiquement tout le monde dans notre société est éveillé et utilise de l'énergie en début de soirée lorsque le soleil se couche. Mais une partie considérable de la population dort encore au lever du soleil, ce qui se traduit alors par une demande d'énergie nettement moindre.

Avoir plus de soleil le soir nécessite non seulement moins d'électricité pour fournir de l'éclairage, mais réduit la quantité de pétrole et de gaz nécessaire pour chauffer les maisons et les entreprises lorsque les gens ont le plus besoin de cette énergie. Sous l'heure normale, le soleil se lève plus tôt, réduire la consommation d'énergie du matin, mais seulement la moitié des Américains sont éveillés pour pouvoir utiliser le soleil.

Cette justification a motivé certains en Californie à recommander l'heure d'été permanente il y a une décennie, lorsque l'État a connu des pénuries d'électricité récurrentes et des baisses de tension progressives. Les responsables de la California Energy Commission ont estimé que 3,4 % de la consommation d'énergie hivernale de la Californie pourrait être économisée en passant à l'heure d'été toute l'année.

De la même manière, L'heure d'été a donné 150, 000 barils de pétrole économisés par les États-Unis en 1973, qui a contribué à combattre l'effet de l'embargo pétrolier de l'OPEP.

4. Éviter les interrupteurs d'horloge améliore le sommeil

Les critiques de l'heure d'été ont raison sur une chose :le changement d'horloge semestriel est mauvais pour la santé et le bien-être.

Il fait des ravages dans les cycles de sommeil des gens. Les crises cardiaques ont augmenté de 24% au cours de la semaine après que les États-Unis ont « fait un bond en avant » en mars. Il y a même une légère hausse au cours de la semaine de novembre lorsque les horloges « reculent ».

Si cela ne suffit pas, une étude de 2000 montre que les principaux indices boursiers NYSE, Les rendements négatifs moyens de l'AMEX et du NASDAQ le lundi jour de bourse suivant les deux changements d'horloge, probablement à cause de cycles de sommeil perturbés.

Les critiques de la commutation d'horloge semestrielle utilisent parfois ces points pour plaider en faveur de l'heure standard permanente. Cependant, Je pense qu'il est important de noter que ces mêmes avantages pour le sommeil sont disponibles sous l'heure d'été toute l'année, trop. Plus, l'heure standard n'offre pas les effets énergétiques, vitaux ou de prévention du crime de l'heure d'été.

5. Les loisirs et le commerce fleurissent au soleil

Finalement, les loisirs et le commerce prospèrent à la lumière du jour et sont entravés par l'obscurité du soir.

Les Américains sont moins disposés à sortir et à magasiner dans le noir, et ce n'est pas non plus très facile d'attraper une balle de baseball dans l'obscurité. Ces activités sont beaucoup plus répandues en début de soirée qu'elles ne le sont tôt le matin, donc la lumière du soleil n'est pas aussi utile alors.

Sans surprise, la Chambre de commerce des États-Unis ainsi que la plupart des intérêts récréatifs de plein air favorisent l'heure d'été prolongée.

La recherche montre que la lumière du soleil est bien plus importante pour la santé des Américains, efficacité et sécurité en début de soirée qu'au petit matin. Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'inconvénients à l'heure d'été - notamment, une heure supplémentaire d'obscurité matinale. Mais je pense que les avantages de l'heure d'été étendue dépassent de loin ceux de l'heure standard. Il est grand temps que les États-Unis avancent les horloges pour toujours, et n'a plus jamais à les changer.

Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lire l'article original.