L'emplacement anatomique du centre de gravité humain varie en fonction de la posture et de la composition corporelle de l'individu, mais il se situe généralement entre la deuxième vertèbre sacrée (S2) et la première vertèbre coccygienne (Co1), situées à la base de la colonne vertébrale. Ce point se situe à environ les deux tiers de la longueur du corps à partir du haut de la tête.

Lorsqu’une personne est debout, le centre de gravité est situé juste devant le sacrum, près des articulations de la hanche. En effet, le poids du haut du corps est équilibré par le poids du bas du corps et le centre de gravité est le point auquel ces forces sont égales.

Lorsqu'une personne se penche, le centre de gravité se déplace vers l'avant et lorsqu'une personne se penche en arrière, le centre de gravité se déplace vers l'arrière. En effet, le centre de gravité est toujours situé là où le poids du corps est uniformément réparti.

La position du centre de gravité est importante pour l’équilibre et la coordination. Si le centre de gravité est trop en avant, une personne peut tomber en avant, et si le centre de gravité est trop en arrière, une personne peut tomber en arrière. En gardant le centre de gravité dans une position centrale, une personne peut maintenir son équilibre et se déplacer de manière fluide et efficace.