Il est possible que vous faisiez référence à:
* bandes de résistance à double extrémité: Ces bandes sont conçues pour être attachées à un point fixe à une extrémité et un pied ou une main sur l'autre. Ils offrent une résistance dans les deux directions de mouvement.
* machines à double résistance: Certains musculation ont deux piles de résistance distinctes qui peuvent être ajustées indépendamment, offrant un entraînement plus polyvalent. Cependant, cela ne serait pas appelé «double positif».
* Exercices composés: Ces exercices engagent plusieurs groupes musculaires à la fois, conduisant à plus d'activation musculaire globale. Cela pourrait être décrit comme «positif» dans le sens d'être bénéfique, mais pas nécessairement «double positif».
Pour mieux comprendre ce que vous recherchez, veuillez fournir plus de contexte ou un exemple spécifique.
