Voici pourquoi:

* électrolytes sont des substances qui produisent des ions lorsqu'ils sont dissous dans un solvant (généralement de l'eau). Ces ions peuvent conduire de l'électricité, c'est pourquoi ils sont appelés électrolytes.

* Activités corporelles essentielles qui dépendent des électrolytes comprennent:

* Contraction musculaire: Les ions de sodium, de potassium et de calcium sont cruciaux pour les impulsions nerveuses et les contractions musculaires.

* Balance fluide: Les électrolytes aident à maintenir le bon équilibre des fluides à l'intérieur et à l'extérieur des cellules.

* Fonction nerveuse: Les électrolytes sont impliqués dans la transmission des impulsions nerveuses.

* Balance du pH du sang: Les électrolytes aident à réguler l'acidité ou l'alcalinité du sang.

Des exemples d'électrolytes importants dans le corps comprennent:

* sodium (na +)

* potassium (k +)

* calcium (Ca2 +)

* magnésium (Mg2 +)

* chlorure (cl -)

* phosphate (PO43 -)

* bicarbonate (HCO3 -)