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La qualité de l’air intérieur constitue une préoccupation croissante en matière de santé publique. Selon l’Environmental Protection Agency des États-Unis, les environnements intérieurs peuvent être plus pollués que les environnements extérieurs, même dans les grandes villes industrialisées. Une exposition prolongée aux polluants intérieurs, à la poussière et aux allergènes peut aggraver les poumons et les voies respiratoires, aggravant l'asthme et augmentant le risque de cancer.
Même si maintenir une maison propre réduit la poussière et les allergènes, de nombreux produits de nettoyage conventionnels contiennent des produits chimiques qui peuvent également nuire à votre santé. La Food and Drug Administration n'exige pas des fabricants qu'ils prouvent que chaque ingrédient est sans danger. Il est donc essentiel de choisir des alternatives plus sûres pour un environnement intérieur sain.
Il est facile de négliger les effets des produits chimiques de nettoyage, mais les recherches montrent qu’ils peuvent être importants. Une étude de 20 ans publiée dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine par l'American Thoracic Society a révélé que les femmes qui faisaient fréquemment le ménage à la maison ou au travail présentaient un déclin de leur fonction pulmonaire comparable à celui observé chez les fumeurs. D'autres études confirment que les produits chimiques de nettoyage peuvent aggraver les symptômes de l'asthme, soulignant ainsi la nécessité de faire des choix plus sains.
Même si de nombreux ingrédients des produits de nettoyage sont inoffensifs, plusieurs produits chimiques couramment utilisés nécessitent la prudence :
Choisir des produits sans parfum ou parfumés aux huiles essentielles peut réduire l'exposition à ces substances.
Les nettoyants naturels faits maison sont un excellent moyen d’éviter les produits chimiques nocifs. Des articles ménagers simples tels que le vinaigre, le bicarbonate de soude, le sel, le jus de citron, l'alcool à friction et le borax peuvent être combinés pour créer des nettoyants tout usage polyvalents, des nettoyants pour vitres et même des solutions de nettoyage des canalisations. Pour les personnes souffrant d'allergies graves, un filtre à air HEPA peut éliminer en permanence la poussière, le pollen et d'autres irritants en suspension dans l'air.
