Le nutriment qui maintient vos os et vos dents solides est le calcium. Le calcium est un minéral essentiel au maintien d’os et de dents solides et sains. Il contribue à la minéralisation et au développement de ces tissus, en leur apportant soutien structurel et rigidité. Le calcium est également impliqué dans divers processus corporels, notamment les contractions musculaires, la fonction nerveuse et la sécrétion hormonale, entre autres.