La méiose est le processus par lequel les cellules germinales (ovules et spermatozoïdes) sont produites. Il s'agit d'un type spécialisé de division cellulaire qui réduit le nombre de chromosomes de moitié, de diploïde (2n) à haploïde (n). La méiose comprend deux divisions, la méiose I et la méiose II.

Méiose I

1. Prophase I : C’est l’étape la plus longue et la plus complexe de la méiose. Au cours de la prophase I, les chromosomes homologues s'apparient et subissent un processus appelé croisement, au cours duquel du matériel génétique est échangé entre les chromosomes. Les chromosomes se condensent alors et deviennent visibles.

2. Métaphase I : Les chromosomes homologues s'alignent au centre de la cellule.

3. Anaphase I : Les chromosomes homologues se séparent et se déplacent vers les pôles opposés de la cellule.

4. Télophase I : Deux cellules filles sont formées, chacune avec un nombre haploïde de chromosomes.

Méiose II

1. Prophase II : Les chromosomes se condensent et deviennent visibles.

2. Métaphase II : Les chromosomes s'alignent au centre de la cellule.

3. Anaphase II : Les chromatides sœurs de chaque chromosome se séparent et se déplacent vers les pôles opposés de la cellule.

4. Télophase II : Quatre cellules filles sont formées, chacune avec un nombre haploïde de chromosomes.

Le résultat final de la méiose est la production de quatre gamètes haploïdes (ovules ou spermatozoïdes) à partir d'une seule cellule diploïde.