L'oubli n'est pas toujours un dysfonctionnement cérébral, de nouvelles recherches montrent. En réalité, c'est une partie importante du traitement de la mémoire. Sadeugra/E+/Getty Images

Des flashcards et manuels scolaires aux puzzles et casse-tête en ligne, d'innombrables adultes passent des années à s'informer. Il y a environ 100 milliards de neurones (qui font partie intégrante du processus de stockage de la mémoire) dans le cerveau humain, il y a donc beaucoup de place pour cette information. Et la science a accordé une grande importance à la capacité des gens à se souvenir de plus d'informations pendant de longues périodes. Mais selon une nouvelle revue de recherche publiée dans la revue Neuron, nous pourrions être mieux si nous oublions juste quelques souvenirs, au lieu.

Les neuroscientifiques de l'Université de Toronto Blake Richards et Paul Frankland, co-auteurs de l'article, suggèrent qu'une bonne mémoire n'équivaut pas à se souvenir de nombreux détails précis au fil du temps, un concept connu sous le nom de persistance. Réellement, ils proposent, nos cerveaux travaillent pour oublier les souvenirs, afin d'encourager une prise de décision intelligente. Le but de la mémoire est de conserver des informations précieuses, pas seulement ce qui est exact, disent-ils dans la recherche. Par ici, nous pouvons tirer d'utile, souvenirs importants pour prendre des décisions concrètes.

"Si vous essayez de naviguer dans le monde et que votre cerveau évoque constamment de multiples souvenirs contradictoires, " dit Richards dans un communiqué de presse, « cela rend plus difficile pour vous de prendre une décision éclairée. »

Apportant du crédit à leur argumentation, les chercheurs ont découvert que l'oubli, ou éphémère, joue un rôle important dans le cerveau qui est distinct du stockage de la mémoire. Les connexions synaptiques entre les neurones sont volontairement affaiblies ou ébranlées. Et alors que de nouveaux neurones inondent l'hippocampe du cerveau pour coder et stocker des souvenirs, ils écrasent les connexions existantes, qui peut devenir plus difficile d'accès.

Les chercheurs se sont même penchés sur les mécanismes associés à l'intelligence artificielle pour mieux comprendre la perte de mémoire. Ils ont conclu que l'oubli d'informations obsolètes ou gênantes favorise la prise de décision en permettant au cerveau de généraliser les événements passés pour en créer de nouveaux, un principe appelé régularisation en IA. Décomposer les souvenirs en des formes plus simples sans détails inutiles et obsolètes, comme un résumé, les rend plus efficaces dans les situations actuelles. Nous sommes capables de faire des choix éclairés dans des situations nouvelles car nous n'appliquons que des larges souvenirs, plutôt que des spécifiques.

Pensez-y de cette façon :oublier des détails non pertinents, c'est comme emballer uniquement des objets importants lors du déplacement et laisser derrière vous tous les bibelots aléatoires, pour créer de la place pour des objets plus précieux.

L'équipe suggère que le degré de persistance et de fugacité de la mémoire varie en fonction de l'environnement, et l'interaction entre les deux est la clé. Par exemple, un banquier qui voit beaucoup de nouvelles personnes peut se souvenir des noms de clients pendant de courtes périodes, tandis que les planificateurs financiers se souviendront plus longtemps des noms car ils voient les clients plus régulièrement. Cependant, ne pointez pas sur cette recherche si vous oubliez constamment votre anniversaire ou d'autres événements importants. Psychologiquement, l'oubli naturel est un processus graduel et ne doit pas être assimilé à une grave perte de mémoire, comme la démence.

Mais quand il s'agit de petites choses, ne t'en fais pas, oublie ça.

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