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Si le défi de réussir ces séances de photos sur les réseaux sociaux vous fait battre un peu le cœur, tu n'es pas seul, selon une nouvelle recherche du professeur Stern Alixandra Barasch qui révèle que prendre des photos dans le but de partager peut nuire au plaisir d'une expérience.

Alors que d'autres études se sont concentrées sur les émotions - souvent de fierté et de joie - qui se produisent lorsque nous voyons des likes et des commentaires sur nos publications Facebook ou Instagram, une étude publiée par Barasch et ses collègues dans le Journal of Consumer Research est le premier à explorer comment la présence du « objectif de partage » peut déclencher l'anxiété au moment où les photos sont prises, même si c'est bien avant le partage réel.

Dans une série d'expériences à la fois sur le terrain - y compris parmi les touristes faisant la queue pour prendre des photos de la statue "Rocky" sur les marches du Philadelphia Museum of Art - et dans des installations de laboratoire qui imitaient des expériences de voyage de première main telles que le bus de la ville circuits ou safaris, Barach, professeur assistant en marketing, ont constaté que les participants qui prenaient des photos principalement dans le but de partager éprouvaient un plus grand « souci d'auto-présentation » que ceux qui prenaient des photos comme souvenirs personnels à la place. Cette inquiétude quant à la façon dont les photos seraient perçues par les autres a freiné le plaisir des participants à l'expérience à la fois directement et indirectement, en les faisant se sentir moins immergés et engagés.

"Chaque fois que vous essayez de gérer votre impression, vous allez vous mettre entre vous et l'expérience, ", explique Barasch.

Dans une expérience, les chercheurs ont assigné aux étudiants qui s'apprêtaient à célébrer Noël l'une des deux tâches suivantes :soit prendre des photos pour un album personnel qu'ils garderaient pour eux-mêmes pour se souvenir et se remémorer les vacances, ou pour prendre des photos pour un album à publier sur Facebook ou d'autres médias sociaux.

Les participants qui ont pris des photos à partager ont déclaré qu'ils avaient moins apprécié l'expérience que ceux qui les avaient prises pour un album personnel et étaient plus susceptibles de décrire leur souvenir de la célébration comme s'il s'agissait du point de vue d'un étranger observant la scène.

Encore plus révélatrices étaient les différences dans le contenu des photos elles-mêmes :plans posés, photos de personnes souriantes, et des photos d'articles, comme des ornements et des bas, généralement associés à Noël.

"Quand vous prenez des photos pour vous-même, vous n'avez pas besoin de petits signaux pour signaler que c'était Noël, parce que tu étais là, " dit Barasch. " Mais quand les gens prennent des photos à partager sur les réseaux sociaux, ils essaient en fait de se mettre dans une perspective à la troisième personne, pas l'objectif à travers lequel ils ont initialement vu l'expérience."

Barasch explore actuellement un phénomène connexe – la tendance des utilisateurs de médias sociaux à choisir entre des expériences en fonction de leur « digne d'être partagée » – qui se reflète dans des expressions telles que « le faire pour le gramme ».

Tout cela n'est pas nouveau, bien sûr. Les psychologues savent depuis des décennies que les gens se soucient de la gestion des impressions et peuvent devenir anxieux ou modifier leur comportement lorsqu'ils réfléchissent à la façon dont ils seront perçus par les autres. Et presque aussi longtemps qu'il y a eu des caméras, il y a eu des touristes qui prenaient des photos pour montrer quand ils rentraient chez eux.

Alors pourquoi blâmer Facebook pour une anxiété accrue à propos de notre apparence ? Une raison, Barasch suggère, c'est que, alors qu'un diaporama de vacances dans le passé pouvait n'avoir été visionné que par une poignée de membres de la famille et de voisins, Les publications sur les réseaux sociaux sont souvent diffusées à des centaines, voire à des milliers d'amis et de connaissances avec différents niveaux de proximité.

Une expérience en laboratoire de son étude a testé l'effet de l'élargissement de ce réseau en demandant aux participants qui regardent une visite virtuelle en bus de Londres de prendre des photos dans trois scénarios :simplement pour eux-mêmes, à partager avec un cercle GooglePlus de 10 amis proches, ou à partager avec un cercle GooglePlus de 10 connaissances. Those tasked with capturing images to share with acquaintances felt more self-presentational concern, and enjoyed the experience less than the other two groups. Cependant, those documenting it for close friends felt more engaged with the experience than those sharing with acquaintances, and just as engaged as those only taking photos for themselves.

It may be the ability to broadcast so widely, Barasch's research shows, that's changing the photo-taking process. "It's making it so that we feel like we have to be curators of our identities on these platforms, " she says. For people under 40—including Barasch's own students—the pressure can feel especially acute. "When I talk to younger people about my research, it really resonates, " Elle ajoute.

As a marketing researcher, Barasch is particularly interested in the way these shifting attitudes could shape business strategies for engaging with consumers on social media. Whereas many restaurants, hotels, and museums prominently display hashtags urging visitors to capture images to share, her research shows that this approach can actually backfire, by making customers nervous and less likely to have a good time.

"I really try to push companies to think about the ways that they can wait to activate the sharing goal until after the experience is over, " elle dit, noting that people who have had fun are more likely to spread the word on their own. "Maybe on the way out is the time to remind people to post the dozens of photos that they may have taken anyway, when the sharing goal won't undermine enjoyment of the experience itself."

As for her own habits, Barasch says that her professional work on the topic hasn't diminished her personal appetite for taking photos—a process that her other research suggests can boost memory of visual details. Cela dit, she usually keeps them to herself rather than broadcasting on a public profile, relying instead on apps that periodically surface old snapshots that she then texts to particular friends as a way to reminisce or share a laugh.

"Sharing can be enjoyable, " says Barasch, "but if we can separate it and also have moments to ourselves and for our own memories, we can get the best of both worlds."