Les planètes rocheuses se forment lorsque de petites particules de poussière dans un disque protoplanétaire, le nuage tourbillonnant de gaz et de poussière entourant une jeune étoile, se collent les unes aux autres et grossissent progressivement. À mesure que les planètes grandissent, elles attirent de plus en plus de matière, devenant finalement suffisamment grandes pour former un noyau rocheux. Le noyau accumule ensuite davantage de matière, notamment des débris rocheux, de la glace et du gaz, pour former une planète rocheuse.
On pense que les naines M sont de bons candidats pour héberger des planètes rocheuses car elles ont une zone habitable plus petite, la gamme de distances de l'étoile où de l'eau liquide peut exister à la surface d'une planète. Cela signifie que les planètes rocheuses en orbite autour des naines M sont plus susceptibles d'être situées dans la zone habitable et donc capables de supporter de l'eau liquide à leur surface.
De plus, les naines M émettent moins de rayonnements à haute énergie que les étoiles plus massives, ce qui peut endommager l’atmosphère des planètes et les rendre moins hospitalières pour la vie. Par conséquent, les planètes rocheuses en orbite autour des naines M sont plus susceptibles de conserver leur atmosphère et d’être potentiellement habitables.
Cependant, il est important de noter que la présence de planètes rocheuses autour des naines M fait toujours l'objet de recherches actives, et les astronomes étudient continuellement ces systèmes pour mieux comprendre leurs caractéristiques et leur potentiel d'habitabilité.
