rivières:
* Ohio River: Un affluent majeur de la rivière Mississippi, la rivière Ohio coule le long de la frontière nord de la région des Appalaches, faisant partie de la frontière entre l'Ohio et le Kentucky.
* Tennessee River: Un autre affluent majeur de la rivière Ohio, la rivière Tennessee traverse la région du sud des Appalaches, passant par le Tennessee, l'Alabama et la Géorgie.
* Mississippi River: Bien qu'il ne soit pas entièrement dans la région des Appalaches, la rivière Mississippi coule le long de la frontière ouest de la région et est importante pour le transport et le commerce.
* Rivière Allegheny: Un affluent majeur de la rivière Ohio, l'Allegheny traverse la Pennsylvanie et la Virginie-Occidentale.
* Rivière Monongahela: Un autre affluent de la rivière Ohio, le Monongahela traverse la Virginie-Occidentale et la Pennsylvanie, rejoignant l'Allegheny à Pittsburgh.
* Cumberland River: Un affluent majeur de la rivière Ohio, le Cumberland traverse le Kentucky et le Tennessee.
* James River: Une grande rivière en Virginie, le James coule dans la baie de Chesapeake.
* River Potomac: Une grande rivière qui traverse la Virginie-Occidentale, le Maryland et la Virginie, se vidant dans la baie de Chesapeake.
* Susquehanna River: Cette grande rivière traverse la Pennsylvanie et le Maryland, se vidant dans la baie de Chesapeake.
lacs:
* lac Érié: Bien qu'il ne soit pas techniquement dans la région des Appalaches, le lac Érié est situé juste au nord de la région et est un plan d'eau important pour la région.
* Lake Ontario: Également situé juste au nord de la région des Appalaches, le lac Ontario est un autre grand nombre d'eau qui influence le climat et l'écologie de la région.
* Lake Champlain: Ce grand lac est situé le long de la frontière du Vermont et de New York et fait partie de la région des Grands Lacs.
* Lake Gaston: Situé à la frontière de Virginie et de Caroline du Nord, le lac Gaston se trouve un lac artificiel formé par un barrage sur la rivière Roanoke.
* lac Norman: Un lac artificiel en Caroline du Nord, Lake Norman est l'un des plus grands lacs de l'État.
* baie de Chesapeake: Alors que techniquement un estuaire, la baie de Chesapeake est un grand plan d'eau qui est fortement influencé par les rivières qui découlent de la région des Appalaches et qui est une partie importante de l'écosystème de la région.
Il est important de noter que cette liste n'est pas exhaustive. Il existe de nombreuses autres petites rivières, cours d'eau et lacs dans la région des Appalaches. Ces plans d'eau sont essentiels à l'écosystème de la région, fournissant de l'eau pour la consommation d'alcool, l'irrigation et les loisirs, ainsi que pour soutenir une riche diversité de vie végétale et animale.
