1. Déchange de nourriture:
* digestion: Lorsque vous mangez, votre corps décompose de grandes molécules alimentaires (comme les glucides, les protéines et les graisses) en molécules plus petites et plus simples. Cela se produit dans votre système digestif.
* Absorption: Ces molécules plus petites sont ensuite absorbées par votre circulation sanguine.
2. Respiration cellulaire:
* glucose (sucre): Vos cellules, en particulier les cellules musculaires, utilisent principalement du glucose (un sucre simple) pour l'énergie.
* mitochondrie: Ce processus se déroule dans de minuscules structures dans vos cellules appelées mitochondries. Ils sont souvent appelés les «puissances» de la cellule.
* glycolyse: Le glucose est décomposé dans une série de réactions chimiques appelées glycolyse. Cette étape initiale se produit dans le cytoplasme de la cellule. Il produit une petite quantité d'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate).
* chaîne de transport de cycle et d'électrons Krebs: Les produits de la glycolyse sont ensuite utilisés dans le cycle de Krebs et la chaîne de transport d'électrons, qui se produisent dans les mitochondries. Ces processus génèrent une quantité beaucoup plus importante d'ATP.
3. ATP:la monnaie énergétique de la cellule
* ATP est une molécule qui stocke et transporte l'énergie dans les cellules. Pensez-y comme la «monnaie énergétique» de la cellule.
* Énergie pour les processus cellulaires: Les cellules utilisent l'ATP pour alimenter diverses fonctions essentielles comme:
* Contraction musculaire
* Croissance et réparation cellulaires
* Transmission des impulsions nerveuses
* Synthèse des protéines
* Maintenir l'intégrité de la membrane cellulaire
en résumé:
La nourriture fournit les matières premières (comme le glucose) dont les cellules ont besoin pour produire de l'ATP. L'ATP est la molécule qui stocke et fournit l'énergie qui alimente toutes les fonctions importantes de vos cellules. Ce processus est appelé respiration cellulaire et c'est la manière fondamentale que votre corps convertit les aliments en énergie.
