1. Frottement:
* pneus et route: Le frottement roulant entre les pneus et la route génère de la chaleur. Ceci est plus prononcé sur les surfaces rugueuses et à des vitesses plus élevées.
* parties mobiles: La friction entre les pièces mobiles comme les roulements, la chaîne et les engrenages génèrent de la chaleur. Ceci est minimisé par la lubrification et les composants bien entretenus.
* Résistance à l'air: Au fur et à mesure que le vélo et le cavalier se déplacent dans les airs, la friction se produit. Cette résistance est une source majeure de génération de chaleur, en particulier à des vitesses plus élevées.
2. Inefficacité des muscles humains:
* Contractions musculaires: Vos muscles ne sont pas efficaces à 100%. Une partie de l'énergie chimique stockée dans votre corps est convertie en chaleur plutôt qu'en travail mécanique. Ceci est connu comme le facteur de "l'inefficacité musculaire".
3. Transfert de chaleur dans l'environnement:
* conduction: La chaleur peut transférer du cadre de vélo et des composants à l'air environnant par conduction.
* Convection: Le mouvement de l'air autour du vélo et du cavalier transporte la chaleur loin du corps et du vélo.
* Radiation: Le vélo et le cavalier rayonnent également de chaleur dans l'environnement, en particulier les jours chauds.
4. Autres facteurs:
* freinage: Lorsque vous freinez, l'énergie du mouvement est convertie en chaleur par les plaquettes de frein frottant contre les jantes de roue.
* Pertes d'ingénierie: Même des composants comme la transmission et les roues ont des pertes de frottement internes mineures qui génèrent de la chaleur.
Comment minimiser l'énergie thermique gaspillée:
* technique de conduite efficace: Rouler en douceur et minimiser les mouvements saccadés réduit l'énergie gaspillée.
* Configuration du vélo approprié: L'ajustement de votre vélo pour une position confortable et efficace minimise le frottement et améliore l'aérodynamique.
* bonne maintenance: Lubrifier les pièces mobiles et garder vos pneus correctement gonflés réduit la friction et la production de chaleur.
* Vêtements appropriés: Le choix des vêtements qui minimise la traînée et offre une bonne ventilation peut réduire la perte de chaleur et améliorer le confort.
En résumé, les déchets d'énergie thermique sont un sous-produit inévitable du cyclisme, mais en comprenant ses sources et en mettant en œuvre des stratégies pour la minimiser, vous pouvez améliorer votre efficacité et vos performances de cyclisme.
