Dormir suffisamment est un vrai problème pour beaucoup; une page d'informations du département de neurologie de l'Université de Columbia fait référence à des estimations de l'Institute of Medicine, qu'entre 50 et 70 millions d'Américains ont à eux seuls des problèmes de sommeil chroniques.

L'insomnie d'un homme est l'opportunité d'une autre startup :assistez simplement au spectacle de solutions technologiques liées au sommeil lors des événements CES. Cette année, Forbes , en prenant une vision à long terme des événements au CES de Las Vegas, n'a pas manqué de remarquer les grandes catégories de parapluies évidentes au salon.

« Le CES 2020 sera inondé de capteurs sophistiqués, y compris les appareils qui peuvent scanner et mesurer l'apport calorique, taux de glucose, distraction du conducteur, température corporelle, et même lorsque vous êtes susceptible d'avoir votre prochaine selle. C'est même sans compter toute la technologie du sommeil, des matelas intelligents pour mieux attraper les Z et des anti-stress qui vous aident à vous endormir plus rapidement."

Gardez cette dernière pensée. Classez sous la bannière des technologies de la santé des produits à volonté qui aident les gens à dormir plus vite ou mieux.

Muse, la société de bandeau de méditation, pense cette année à vous aider à mieux dormir avec sa nouvelle annonce Muse S. Muse by Interaxon, qui se définit comme une « entreprise de neurotechnologie et de méditation grand public, " a annoncé l'appareil Muse S; c'est un groupe de détection cérébrale qui peut donner une expérience saine avant le sommeil.

Le bandeau de détection du cerveau est fait de tissu doux et confortable avec l'oreiller de l'utilisateur à l'esprit.

Muse a pratiqué la méditation pendant la journée; cette nouvelle Muse S ajoute des "voyages" lorsque vous voulez sortir du tapis et prendre un repos réparateur. L'argument de vente de Muse S est ce que la société appelle "Go-To-Sleep Journeys". Ils te bercent pour dormir, a déclaré Tom Bedford dans TechRadar , avec une combinaison de son ambiant et de narration apaisante. Ils fournissent également un biofeedback en temps réel. TechCrunch 's Brian Heater a déclaré que les "Go-to-Sleep Journeys" étaient essentiellement des méditations guidées sur le sommeil.

Les voyages Go-To-Sleep ont été conçus « pour vous aider à apprendre à éteindre votre esprit occupé et à laisser le monde fondre ». et l'équipe pense que leurs expériences de voyage sont réparatrices. "Les parcours Go-to-Sleep répondent à votre activité cérébrale (EEG), fréquence cardiaque (PPG), mouvements du corps et respiration pour apporter des paysages sonores de biofeedback et un guidage vocal apaisant, " a déclaré Marko Maslakovic dans Gadgets et articles .

Muse S est promu comme un appareil de méditation « multi-capteurs » car il y a des retours sur de nombreux points :activité cérébrale, rythme cardiaque, respiration, et les mouvements du corps. Muse S mesure ces activités pour vous aider à savoir « quand vous êtes dans la zone ».

Regardez la vidéo pour comprendre les propriétés, couche par couche, du paysage sonore (dans ce cas, l'eau), battement de coeur, rétroaction biologique, puis "orientation, " où une voix féminine vous demande de prendre un moment où que vous soyez, ferme tes yeux.

Les choix de voyage ont des titres apaisants comme "Forêt enchantée" et "Monde sous-marin". Bien que les sons soient différents, ils partagent une fonction de reflet de centres de feedback spécifiques, et en ajoutant un paysage sonore personnalisé pour vous.

La société a fixé le prix à 349 $ mais a également fixé deux prix, un par mois, et l'autre par an, si vous souhaitez également un accès étendu à plus de 300 méditations et à de nouveaux contenus publiés chaque mois, Pour ça, le prix indiqué est de 12,99 USD par mois ou de 94,99 USD par an. La société a noté 10 heures d'autonomie continue de la batterie.

Pendant ce temps, CNET a parlé à Guirec Le Lous, PDG d'Urgotech au salon, d'apprendre que la méthode de neurofeedback de son appareil URGOnight aurait aidé les gens à s'endormir 40 % plus rapidement, et réduisez de moitié les interruptions de sommeil nocturne. La société française Urgotech a lancé son nouveau produit axé sur le sommeil URGOnight.

Composants :bandeau et application disponibles pour iOS et Android. CNET a déclaré que le bandeau était léger; petites électrodes ajustées automatiquement à la taille de la tête de la personne.

De façon intéressante, alors que de nombreuses autres solutions de sommeil se concentrent sur la surveillance de vos habitudes de sommeil, faire des recommandations sur la façon dont la personne peut changer de comportement, ce produit URGOnight emprunte un chemin différent. Prenez un peu de temps dans la journée pour entraîner votre cerveau à produire les ondes cérébrales propices au sommeil, c'est l'objectif du produit.

Le système utilise la thérapie de neurofeedback et est conçu pour montrer un chemin pour identifier et changer les comportements pour mieux dormir à travers différents exercices, via l'affichage en temps réel de votre activité cérébrale.

Il doit être utilisé 20 minutes par jour, trois fois par semaine. (Avantage :vous n'avez pas besoin de le porter la nuit et les exigences de temps ne sont pas difficiles pour ceux qui ont des horaires chargés.)

Des exercices? Qu'est-ce qu'on vous demande de faire ? CNET a dit, "Un coach virtuel vous guide à travers chacun, et offre des conseils sur la façon d'améliorer votre score. Il faut environ 10 à 15 séances pour commencer à voir des résultats. » La société a déclaré que 40 séances étaient nécessaires pour un changement durable, mais elle n'a pas précisé comment le nombre avait été déterminé.

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