Marre de Facebook ? Tu n'es pas seul. Un nombre croissant de personnes le suppriment, ou au moins se débattre pour savoir s'ils devraient, à la lumière de sa dernière débâcle en matière de protection de la vie privée, des allégations selon lesquelles une société d'exploration de données liée à Trump aurait volé des informations sur des dizaines de millions d'utilisateurs pour influencer les élections.

Même avant ça, les utilisateurs ont envisagé de se débarrasser de Facebook après s'être lassés des désaccords politiques avec leurs amis et leurs proches. Et des études ont montré que le défilement insensé pour lequel Facebook est si bon peut nous laisser déprimés.

Alors que Facebook a essayé de résoudre certains de ces problèmes, ce n'est pas suffisant pour certains utilisateurs. Si vous êtes l'un d'entre eux, il y a des options. Aussi difficile que cela puisse paraître d'arrêter, surtout pour ceux qui y sont liés depuis des années, ça peut être fait.

Principalement.

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ADIEU POUR TOUJOURS

Avant de supprimer votre compte, sauvez vos messages et vos photos. Facebook vous permet de télécharger les données que vous avez partagées avec Facebook depuis votre inscription. Cela inclut vos messages et photos, ainsi que le "journal d'activité" - l'historique de tout ce que vous avez fait sur Facebook, comme les likes et les commentaires sur les publications, l'utilisation d'applications et de recherches. Le téléchargement contient également votre profil, messages, liste d'amis, les publicités sur lesquelles vous avez cliqué et les adresses IP que vous avez utilisées pour vous connecter à Facebook.

Ce processus devrait vous donner une bonne idée, peut-être effrayante, de ce que Facebook a sur vous.

Ce que vous n'obtiendrez pas, ce sont des photos que d'autres personnes ont partagées avec vous, même si vous avez été tagué. Vous devez les enregistrer individuellement. Et certaines choses resteront, y compris ce que d'autres ont posté à votre sujet, vos discussions avec les autres et vos publications dans les groupes Facebook (bien que votre nom soit grisé). Pour supprimer tout cela, vous devrez passer au crible votre "journal d'activité, " accessible via votre page de profil, et supprimez chaque élément individuellement.

Une fois que vous avez tout enregistré et parcouru votre journal d'activité, connectez-vous une dernière fois. Allez sur bit.ly/198wIoI et cliquez sur le bouton bleu. Vous ne pouvez pas l'obtenir à partir de la page des paramètres, comme Facebook, il semblerait, ne veut pas que tu partes. Facebook dit que le processus pourrait prendre quelques jours. Votre demande de suppression sera annulée si vous vous reconnectez pendant cette période. Facebook dit que cela peut prendre jusqu'à 90 jours pour que toutes les données associées à votre compte soient effacées, mais vous ne pouvez pas changer d'avis après les premiers jours.

Si vous avez utilisé votre compte Facebook pour des applications et des sites tiers, vous aurez besoin de nouveaux noms d'utilisateur et mots de passe pour chacun.

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SÉPARATION D'ESSAI

Si vous n'êtes pas tout à fait prêt pour un divorce, désactiver votre compte est une option. Pour faire ça, allez dans les paramètres de votre compte.

La désactivation signifie que d'autres personnes ne pourront pas voir votre profil, mais si vous vous reconnectez, le tout est annulé et vous êtes à nouveau "actif". Idem si vous vous connectez à une application ou à un site extérieur à l'aide de votre compte Facebook.

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FOMO (PEUR DE MANQUER)

Selon que vous étiez un Facebook addict à plein temps ou un lurker occasionnel, la séparation psychologique pourrait s'avérer plus dure ou plus facile que la séparation physique. Facebook est devenu un guichet unique pour tant de choses. Vous pouvez suivre vos amis et votre famille, découvrir ou créer des événements locaux, acheter et vendre des trucs, suivre l'actualité, collecter des fonds pour une cause ou rejoindre des groupes de personnes partageant les mêmes idées, comme des parents, les jardiniers du porche et les personnes atteintes d'une maladie rare.

Il y a d'autres endroits pour faire beaucoup de ces choses, mais probablement pas tout à la fois. Il y a Eventbrite pour les événements, Letgo pour acheter et vendre des trucs, Cacahuète pour que les mamans se connectent, Meetup pour trouver et rencontrer des personnes partageant les mêmes idées, GoFundMe pour la collecte de fonds et Twitter, ou, haleter, le site Web de votre journal local pour les nouvelles.

Si vous pensez revenir à Facebook au cours de votre journée, réfléchir à la façon dont vous pourriez rédiger un article sur une pensée que vous venez d'avoir ou un article que vous avez trouvé, c'est bon. Laisser aller. Tout cela fait partie du processus de rupture.

Et même si vous ne voyez peut-être pas de mises à jour sur des camarades de classe presque oubliés ou sur cette personne aléatoire que vous avez rencontrée il y a six ans, les personnes qui comptent le plus resteront. Pour eux, il y a un e-mail, le téléphone, et rencontre en personne pour un café.

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À PROPOS DE CES AUTRES APPLICATIONS

Si votre boycott de Facebook a plus à voir avec votre vision de l'entreprise qu'avec la fatigue du service Facebook, vous pourriez envisager de supprimer Instagram, WhatsApp et Messenger également, ils appartiennent tous à Facebook. La suppression de votre compte Facebook n'affectera pas votre compte Instagram ou WhatsApp. Si vous souhaitez continuer à utiliser Messenger, vous pouvez créer un compte en utilisant votre numéro de téléphone au lieu de votre profil Facebook.

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